Régime pour les ulcères buccaux

Les ulcères buccaux sont des plaies ou des lésions ouvertes dans la bouche causées par une variété de conditions telles que le cancer, les infections, les problèmes du système immunitaire et les abrasions. ou des prothèses dentaires, des piqûres auto-infligées ou d'autres problèmes. Vous pourriez éprouver de la douleur et de l'inconfort en raison d'un ulcère buccal. Si vous en avez un, un régime qui vise à éviter les irritants et à garder la bouche propre aide à favoriser la guérison.

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Signification

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l'hygiène buccale peut aider à guérir les ulcères buccaux

Les irritants courants des ulcères buccaux comprennent les aliments et les boissons chauds, épicés, salés, acides et abrasifs. Une bonne règle est que si un aliment ou une boisson cause un inconfort, il faut l'éviter jusqu'à ce que l'ulcère de la bouche guérisse. Puisque l'hygiène buccale joue également un rôle dans la cicatrisation de l'ulcère buccal, elle aide aussi à brosser ou au moins à rincer avec un rince-bouche antiseptique après chaque repas ou collation. MedlinePlus, note qu'une bonne hygiène buccale peut empêcher certains ulcères de la bouche de se développer en premier lieu.

Aliments à savourer

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l'eau glacée élimine les irritants

Les aliments et les boissons froides peuvent apaiser les ulcères buccaux douloureux. La cuisson des aliments, en particulier des fruits et légumes, réduit leurs qualités abrasives. Les aliments frais ou surgelés sont de bons choix car ils contiennent moins d'acide que les aliments en conserve et moins de sel que les aliments transformés. Les plats à base de céréales et la viande nature non assaisonnée aident aussi car la viande et les céréales contiennent peu d'acide. Si vous buvez de l'eau glacée, du thé glacé ou du lait froid pendant les repas, vous éliminez les débris et les irritants des autres aliments.

Aliments à limiter

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Les fruits et légumes sont riches en nutriments qui soutiennent le système immunitaire, mais beaucoup d'entre eux contiennent des acides qui peuvent aggraver les ulcères buccaux. Les fruits et légumes qui devraient être limités jusqu'à la disparition des symptômes comprennent les pommes, les abricots, les mangues, les nectarines, les oranges, les pêches, les poires, les prunes, les baies et les tomates. Les jus, les sauces et les conserves sont souvent plus irritants que le fruit entier. Il est particulièrement important pour les personnes atteintes d'ulcères buccaux de limiter les sucreries parce que les bactéries présentes dans la bouche les fermentent en acides qui retardent la cicatrisation de l'ulcère buccal et contribuent à la carie dentaire.

Aliments à éviter

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vinaigrettes et vinaigrettes à base de vinaigre doivent être évitées

Les aliments salés tels que les bretzels et les aliments fortement épicés comme les caris font piquer les plaies de la bouche. Les fruits très acides tels que le citron vert, le citron, l'ananas, le pamplemousse et la grenade ont le même effet. Les aliments marinés et les aliments comme la vinaigrette qui contiennent du vinaigre comme ingrédient principal devraient également être évités en raison de leur teneur en acide.Les noix et les graines sont abrasives, grattent et grattent les ulcères de la bouche et laissent souvent de petites particules dures derrière elles.

Considérations

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une pâte à base de bicarbonate de soude peut soulager

Si vous ressentez une gêne persistante, l'American Dental Association recommande les médicaments en vente libre qui contiennent des agents anesthésiants. Dans certains cas, l'application d'une pâte faite maison à partir de bicarbonate de soude ou d'antiacide broyé aide également. L'alimentation ne remplace pas le traitement médical conventionnel pour les ulcères buccaux ou tout autre problème. Consultez un médecin ou un dentiste si vous présentez des ulcères récurrents graves, surtout s'ils persistent plus de deux semaines.