Aimants pour la perte de poids

Cela semble un peu farfelu, mais attacher des aimants à certains endroits des oreilles peut aider à perdre du poids. L'idée derrière la science est basée sur l'acupuncture et la notion que l'application de la pression à des zones spécifiques de l'oreille peut démarrer et stimuler la perte de poids. Bien sûr, demandez toujours à votre médecin avant d'utiliser des aimants pour s'assurer qu'ils sont sûrs pour vous.

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Origines des aimants auriculaires

La branche de la médecine alternative qui traite des points de pression sur les oreilles est appelée auriculothérapie, et a été créée par le Dr Paul Nogler juste après la Seconde Guerre mondiale. (Voir référence 2 page 68) En 1957, le Dr Nogler avait mené des recherches qui ont révélé que lorsque certaines taches sur les oreilles sont stimulées ou pressées, elles peuvent affecter d'autres parties du corps. (Voir référence 2 page 68) En 1989, l'Organisation mondiale de la santé a officiellement reconnu l'auriculothérapie comme un traitement médical valable. (Voir référence 2 page 68) La méthode de médecine alternative est utilisée pour promouvoir la perte de poids, ainsi que d'aider les patients à arrêter de fumer, pour aider à soulager la douleur et aider à traiter la dyslexie, selon Larry Trivieri et John W. Anderson dans "Alternative Medicine, Deuxième édition: Le guide définitif. " (Voir référence 2 page 68)

Fonctionnement des aimants

Les aimants auriculaires ne sont pas garantis, mais ils sont prometteurs. Les aimants sont minuscules et attachés à l'oreille externe avec de petits morceaux de ruban, semblables au matériau collant utilisé sur les bandages adhésifs. (Voir référence 1 page 213) Les aimants exercent ensuite une pression sur certains nerfs qui stimulent le flux sanguin et améliorent potentiellement la fonction de cette zone du corps, selon le Dr Loren Suen, un acupuncteur bien connu. (Voir référence 4 Page 17) Par exemple, les aimants placés dans la zone B de l'oreille, qui est dans la coque interne, peuvent stimuler les organes internes et viscérales, selon Terry Oleson, auteur de "Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Acupuncture de l'oreille. " (Voir référence 1 page 210)

Ce que dit la recherche

Les allégations selon lesquelles attacher des aimants aux oreilles peuvent contribuer à la perte de poids sont valables. Un article publié en 2010 dans le "American Journal of Chinese Medicine", note que l'utilisation de perles magnétiques japonaises peut aider à diminuer l'indice de masse corporelle, ou IMC. (Voir référence 3) L'étude a été faite avec des adolescents, mais les résultats pourraient s'étendre à d'autres groupes d'âge, aussi bien. Une étude de 2014 publiée dans "Acupuncture in Medicine" a découvert que stimuler cinq points dans l'oreille peut stimuler la perte de poids. (Voir référence 6) Alors que cette étude a été faite avec l'acupuncture, les points de pression pour les traitements magnétiques sont les mêmes, et l'application de pression sur le point de la faim peut être particulièrement efficace, note l'article.(Voir référence 6)

Réflexion finale

Parlez à votre médecin des aimants pour perdre du poids et des avantages potentiels à essayer la méthode. Cependant, ne considérez pas les aimants d'oreille comme un remède magique contre la perte de poids. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la saine alimentation et les habitudes d'exercice, car consommer moins de calories et brûler plus de calories grâce à l'activité physique sont les moyens les plus efficaces d'atteindre un poids santé, selon les Centers for Disease Control and Prevention. (Voir référence 5) Parlez avec votre médecin de la façon de faire ces changements de style de vie afin que vous puissiez perdre du poids et améliorer votre santé.