Aliments à manger après que la dent de sagesse ait été tirée
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Avoir vos dents de sagesse tirées ou extrait chirurgicalement peut être une expérience douloureuse. Suivre les instructions de votre dentiste ou chirurgien buccal minimise votre risque de complications et aide à minimiser la douleur et l'enflure. Manger une alimentation saine après l'extraction des dents de sagesse est important pour fournir au corps les nutriments nécessaires à la guérison. Malheureusement, manger peut être difficile et douloureux pendant plusieurs jours à une semaine après l'extraction.
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Repas mous et liquides
Lorsque vous revenez à la maison après avoir extrait vos dents, il est préférable de choisir des aliments très mous qui ne nécessitent pas de mastication. Les aliments tels que le yogourt, la compote de pommes, la crème glacée et la purée de pommes de terre sont de bons choix. Les soupes liquides comme les soupes de tomates et autres purées sont aussi de bons choix car elles ne nécessitent pas de mâcher et n'ont pas de morceaux qui pourraient se coincer dans les douilles. Shakes protéinés et smoothies faits avec du lait ou du jus et de la poudre de protéines peuvent fournir de la nutrition. N'utilisez pas de paille pour boire votre smoothie ou n'importe quelle boisson car l'aspiration peut déloger les caillots qui se forment sur les prises exposées.
Aliments semisoft
Le lendemain de l'extraction de vos dents de sagesse, vous pouvez commencer à faire progresser votre alimentation si vous vous sentez à la hauteur. Vous devriez continuer à vous en tenir à des aliments mous et semi-doux. Les œufs brouillés, les légumes mous tels que les haricots, les pommes de terre au four et les plats de pâtes sont tous de bons choix. Vous devrez peut-être prendre de petites bouchées, surtout si vous avez des dents enlevées des deux côtés. Vous devrez mâcher la nourriture loin du site d'extraction, ce qui peut signifier que vous devez mâcher avec vos dents de devant. Il est important de manger des repas réguliers et ne pas sauter de repas pour accélérer la guérison et diminuer le temps de récupération.
Diète normale
Dès que votre douleur et vos douleurs le permettent, vous pouvez commencer à manger les aliments auxquels vous étiez habitués avant l'extraction de vos dents de sagesse. Ajoutez lentement des aliments réguliers à votre alimentation, mais si votre douleur augmente, redescendez à des aliments plus doux pour quelques repas. Vous pouvez ressentir des douleurs dans la mâchoire et les muscles du visage pendant la mastication, mais c'est tout à fait normal. Mâcher des aliments solides peut aider à desserrer ces muscles et à diminuer la douleur. Suivez toujours les instructions de votre médecin pour les soins de la bouche après chaque repas et collation pour enlever les débris alimentaires de vos orbites pour prévenir l'irritation et l'infection.
