Frickers Guide nutritionnel

Fondée en 1985 par deux frères à Dayton, Ohio, Fricker's a été construite avec la devise" Un restaurant et un bar à service complet ". "Cette devise se mêle à la variété de nourriture de Fricker et à une atmosphère amusante qui combine sport et spiritueux. Le guide de nutrition de Fricker varie en fonction de la taille de la portion, des ingrédients et des méthodes de cuisson.

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Types

Le Fricker sert une spécialité et un restaurant traditionnel de style américain, notamment des ailes de poulet, des amuse-gueule, des sandwichs et des salades. Les apéritifs comprennent des frites et de la salsa, des suprêmes de nachos, des frites au chili et des mini-corn-dogs. Les sandwiches de marque incluent le Burger Big FRICKIN, le Burger Fricker's Chili et le Burger A-1-yon de Fricker. D'autres choix de sandwich incluent des sandwiches au poulet traditionnels, des sandwichs au barbecue et des sandwichs au poisson. Le dîner comprend des côtes levées, du poulet et des pâtes, du steak et des crevettes.

Caractéristiques

Le menu de Fricker's contient plusieurs options pour personnaliser votre nourriture. Plus de 10 sauces, allant du doux au chaud, peuvent être ajoutées aux ailes de poulet. Du céleri, une vinaigrette ranch, une vinaigrette au fromage bleu ou un côté de sauce aux ailes peuvent être ajoutés aux ailes de poulet. Les sandwichs peuvent contenir de la laitue, de la tomate, de la mayonnaise, de la moutarde, de l'oignon et des cornichons sur demande.

Taille

Le contenu calorique de la nourriture Fricker dépend des ingrédients, des ingrédients, de la taille de la portion et des méthodes de cuisson. Par exemple, la quesadilla de poulet grillée est faite avec des morceaux de poulet avec votre choix de sauce, deux tortillas et un côté de vinaigrette ranch ou bleu fromage. Une portion de 8 portions de la quesadilla contient 850 calories, tandis que l'enveloppe de poulet grillé faite avec une seule tortilla contient 600 calories. Une portion des ailes de poulet moyennes contient 288 calories, avec la majorité des calories provenant des protéines.

Nutriments

La plupart des options de menu contiendront un équilibre entre les glucides, les graisses et les protéines. La teneur en graisse supplémentaire peut provenir des sauces et des vinaigrettes, alors que les glucides peuvent provenir de petits pains et de chapelure. Par exemple, les ailes de poulet «nues» ou sans panure, contiennent 40 g de protéines par portion, avec 12,5 g de graisse et seulement 3,5 g de glucides. L'enveloppe de poulet grillé, cependant, contient 68 g de glucides, 54 g de protéines et 14 g de gras à la suite de la tortilla, du poulet, du fromage et de la sauce.

Considérations

Vous avez plusieurs choix de menu pour réduire le contenu calorique global ou pour réduire les glucides et les graisses. Commander les sauces et les vinaigrettes sur le côté peut réduire considérablement les graisses et les calories, alors que commander des articles de la section «sans pain» du menu peut réduire la quantité de glucides.