Combien de calories sont contenues dans le maïs soufflé au caramel?
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choix santé - c'est un grain entier qui est bourré de fibres - la version unie est plus conviviale pour votre tour de taille que le maïs soufflé au caramel. Le caramel est fabriqué à partir de sucre, et ajoute des calories vides à votre collation, ne fournissant aucun avantage en plus du goût.
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Nombre de calories
Une once de maïs soufflé au caramel contient 122 calories. Environ 90 de ces calories proviennent des hydrates de carbone, tandis qu'environ 27 viennent des graisses. Seulement 4 calories proviennent de protéines. En comparaison, 1 once de maïs soufflé ordinaire, air-popped contient 108 calories avec un tiers de la graisse de maïs soufflé au caramel. Malgré le sucre ajouté, le maïs soufflé au caramel a encore moins de calories que les collations frites comme les croustilles, qui contiennent environ 158 calories et près de 11 grammes de gras par once.
