Comment nettoyer gonflement des gencives

Le tissu qui entoure les zones sensibles de vos dents, connu sous le nom de gencives, aide à protéger contre les dommages. Avoir des gencives enflées résulte souvent d'une mauvaise hygiène dentaire. L'inflammation des gencives peut être le résultat d'une forme bénigne de maladie parodontale connue sous le nom de gingivite, selon MayoClinic. com. Utilisez divers remèdes maison pour soulager instantanément la douleur associée au tissu gingival gonflé. Se brosser les dents et passer la soie dentaire au quotidien aidera à prévenir la réapparition des maladies liées aux gencives.

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Étape 1

Versez une petite quantité de sel de table dans le fond de votre verre à boire. Remplissez le verre à moitié avec de l'eau chaude du robinet. Mélanger la solution d'eau salée à l'aide d'une cuillère. Soulevez le verre pour verser une partie de l'eau salée chaude dans votre bouche. Swish le mélange d'avant en arrière sur vos gencives enflammées.

Étape 2

Crachez la solution d'eau salée et répétez le processus avec le reste de l'eau salée restant dans le verre. Placez un petit pot sous un robinet en cours d'exécution pour le remplir à mi-chemin. Abaissez le pot sur un brûleur de taille appropriée sur votre poêle. Utilisez les commandes de votre poêle pour mettre le brûleur à feu vif.

Étape 3

Coupez un citron en deux en attendant que l'eau bout. Presser chaque moitié du citron dans l'eau bouillante pour créer une solution d'eau citronnée. Utilisez les commandes du four pour éteindre le brûleur lorsque l'eau commence à bouillonner. Laisser l'eau chauffée au citron suffisamment refroidir. Versez l'eau de citron dans un verre propre.

Étape 4

Soulevez le verre pour verser de l'eau chaude de citron dans votre bouche. Swish la solution d'eau de citron avant et en arrière à travers vos gencives enflées. Crachez la solution après avoir enduit efficacement vos dents et vos gencives. Déchirez un morceau de fil dentaire de son emballage. Insérez la soie filiforme entre chacune de vos dents. Tirez la soie d'avant en arrière pour enlever les particules de nourriture.

Étape 5

Appliquez du dentifrice au fluor sur la tête de votre brosse à dents. Humidifiez la tête de votre brosse à dents avec de l'eau fraîche. Frottez le dentifrice sur vos gencives enflammées. Rincez-vous la bouche avec de l'eau. Évitez de fumer du tabac et de consommer de l'alcool car ces activités peuvent aggraver votre inflammation des gencives.

Choses dont vous aurez besoin

• Sel de table
• Verre
• Eau
• Cuillère
• Pot
• Couteau de cuisine
• Citron
• Brosse à dents
• Dentifrice au fluor
• Fil dentaire