Comment se débarrasser de la cellulite et des veines d'araignée dans les jambes

La cellulite se produit principalement chez les femmes, selon la Clinique Mayo, et apparaît comme une peau grumeleuse sur les cuisses, les jambes et autres zones grasses du corps. La cellulite devient plus sensible avec l'âge et le gain de poids, quand les cordons conjonctifs en forme de nid d'abeille qui relient la peau et le muscle doivent s'étirer contre plus de couches de graisse. Les veines araignées se produisent également principalement sur les jambes, bien qu'elles soient associées à rester debout ou assis dans la même position pendant trop longtemps et n'ont aucun impact sur le gain de poids. Les deux maux peuvent être résolus soit à la maison ou avec l'aide d'un médecin.

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Étape 1

Portez des bas de contention. Bas de compression sont recommandés par le médecin pour réduire l'apparence des veines d'araignée sur les jambes. Vous pouvez acheter des bas de compression à votre pharmacie locale, et les porter pendant plusieurs heures par jour redirigera le flux sanguin et empêchera l'apparition de plus de varicosités.

Étape 2

Perdez du poids. La cellulite deviendra moins apparente lorsque vous construisez du muscle et perdez de la graisse, affirme la Clinique Mayo. Mangez des aliments riches en protéines maigres et évitez autant que possible les graisses saturées. Améliorez votre routine d'exercice pour brûler ces calories, ce qui empêchera également la résurgence de plus de varicosités en raison de l'inactivité.

Étape 3

Obtenez des traitements au laser. En 2004, les traitements au laser Tri-Active ont été approuvés par la FDA pour augmenter la production de collagène dans la peau, réduisant temporairement l'apparence de la cellulite. Selon la Clinique Mayo, les traitements au laser sont également utilisés pour fermer les veines des araignées, ce qui les rend moins visibles et réduit toute douleur associée à la maladie.

Étape 4

Envisager une sclérothérapie. La sclérothérapie est un traitement pour les varicosités dans lequel un médecin injecte un liquide qui ferme les veines, ce qui les rend inutilisables et réduit leur apparence. La sclérothérapie n'est pas toujours permanente et peut devoir être administrée plusieurs fois.

Étape 5

Évitez d'utiliser des crèmes contre la cellulite ou les varicosités. Selon la Mayo Clinic, les crèmes disponibles sur le marché pour traiter les varicosités et la cellulite ne sont pas prouvées efficaces, ni approuvées par la FDA. Économisez votre argent et ne soyez pas tenté d'acheter ces crèmes.

Conseils

• Prévenez les varicosités et la cellulite en faisant de l'exercice régulièrement tout au long de la journée.

Avertissements

• Obtenez un deuxième avis avant d'accepter tout traitement de chirurgie esthétique.