Est-ce que l'exfoliation est nécessaire chaque jour pour les soins de la peau anti-âge?

Après 35 ans, vous pourriez commencer à remarquer des changements dans votre peau. Il est susceptible de devenir moins grasse et devenir un peu plus sec au cours des années et de développer quelques lignes fines. Votre routine de soins de la peau peut nécessiter des ajustements au fur et à mesure que votre peau change. L'exfoliation est le processus de polissage doux de la couche supérieure des cellules mortes de la peau. En règle générale, l'exfoliation quatre ou cinq fois par semaine est très bien si vous avez une peau grasse, ou une ou deux fois par semaine si votre peau est sensible ou sèche. Cependant, vous pouvez constater que vous devriez exfolier moins souvent pendant que vous vieillissez.

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Importance

En vieillissant, votre peau devient plus sèche et moins élastique, ce qui peut entraîner des rides, selon Care Fair. Vous pouvez également trouver votre peau est plus rugueuse dans la texture qu'elle était. C'est parce que la couche supérieure de la peau devient plus épais que vous vieillissez, selon SmartSkincare. com. L'exfoliation est bénéfique, mais les changements qui rendent votre peau plus sensible à mesure que vous vieillissez peuvent signifier que vous devriez exfolier moins fréquemment.

Fonction

Votre peau est composée de couches de cellules de la peau. Certaines cellules mortes restent liées à la peau. Cela peut rendre votre peau terne ou endommagée si l'excès de cellules mortes s'accumule. L'exfoliation est le mécanisme par lequel vous pouvez retirer les cellules mortes de la peau. Pour exfolier le visage, vous appliquez un gommage ou une brosse douce sur le visage afin d'éliminer les cellules mortes de la peau. Cela révèle de nouvelles cellules de la peau qui aident la peau à apparaître plus éclatante.

Fréquence

L'exfoliation fréquente peut éliminer les huiles naturelles de la peau qui aident à garder la peau douce. Parce que votre peau devient naturellement plus sèche en vieillissant, l'exfoliation quotidienne peut être dangereuse. Au lieu de cela, vous devriez exfolier pas plus de deux fois par semaine, selon Care Fair. Cependant, si vous avez l'acné adulte, vous pourrez peut-être exfolier plus fréquemment sans éprouver de sécheresse excessive.

Considérations

Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante sur la peau après l'exfoliation, selon Care Fair. Cela aide à garder la peau humide et souple. Si votre peau est trop serrée après l'exfoliation, c'est un signe que vous l'avez peut-être exagéré. L'application d'une crème hydratante aidera.

Traitements topiques

Les gommages exfoliants ne sont pas les seuls traitements qui favorisent le renouvellement cellulaire, selon SmartSkincare. com. Les traitements topiques peuvent être appliqués pour un effet exfoliant. Des exemples d'ingrédients comprennent les alpha-hydroxy-acides, tels que l'acide glycolique ou lactique. Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, les acides relâchent la "colle" qui lie les cellules mortes de la peau aux cellules saines. D'autres traitements topiques qui ont des propriétés exfoliantes comprennent la crème de trétinoïne, selon le Guide du consommateur pour la chirurgie plastique.Cette crème est particulièrement bénéfique pour le vieillissement de la peau, car il a été montré pour traiter les rides et ridules. Contrairement aux gommages exfoliants, ces crèmes peuvent être appliquées tous les jours.