Est-il possible de se débarrasser de l'acné en deux semaines?

L'acné affecte entre 40 à 50 millions d'Américains, selon l'American Academy of Dermatology. Mais juste parce que votre acné vous met en bonne compagnie, ne signifie pas que vous devez aimer votre situation. Si vos imperfections vous épuisent, il existe de nombreux produits qui peuvent éclaircir votre teint de quelques jours à quelques mois. Stick à une routine de nettoyage spécialisé, et d'utiliser le bon médicament topique ou orale, et vous pouvez généralement bannir vos imperfections dans les deux semaines.

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Combattre le Comedonal

Alors que toute l'acné est liée aux hormones, au stress et à la génétique, l'acné comédonale est la plus rapide à éliminer. Composé de points noirs et blancs, l'acné comédonale se produit quand un pore est obstrué par la saleté, l'huile et les bactéries, et reste ouvert (noir) ou se ferme (blanc). Vous pouvez éliminer l'acné comédonale avec des produits en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique et azélaïque et des rétinoïdes topiques. Cependant, votre routine doit inclure un lavage facial anti-acné, un toner, un hydratant sans huile avec un écran solaire intégré, et un traitement localisé. Lorsque vous utilisez ces produits deux fois par jour, vos boutons peuvent diminuer dans un jour ou deux d'apparaître.

S'installer dans un kyste

L'acné kystique se développe plus profondément dans la peau lorsque ces mêmes pores obstrués s'irritent et se transforment en un kyste ou un nodule. Un dermatologue certifié peut éclaircir cette forme d'acné avec une injection de cortisone dans le bouton ou une thérapie au laser et à la lumière. Bien qu'il soit toujours important de garder une routine de soins de la peau régularisée, deux fois par jour, de lavage contre l'acné, de toner et d'hydratant, vous aurez également besoin de certains médicaments d'ordonnance. Les médicaments topiques anti-inflammatoires et antibactériens - tels que la dapsone, les antibiotiques et les médicaments oraux contenant de l'isotrétinoïne - sont très efficaces pour éloigner les imperfections kystiques et les éliminer dans les jours qui suivent leur première apparition.

Helping At Home

Aidez votre acné à disparaître dans les deux semaines en ajoutant de l'aide supplémentaire à domicile. La glace est un excellent anti-inflammatoire qui peut réduire la vie d'un bouton et aider à la rougeur. Enveloppez la glace dans un chiffon et appliquez sur vos imperfections fraîchement nettoyées pendant une minute. Retirez pendant cinq minutes, puis répétez. De plus, la vapeur de douche est très efficace pour amener les imperfections à la surface rapidement, en ramollissant la peau autour du bouton et en ouvrant les pores. En conjonction avec la vapeur, utilisez un extracteur en acier inoxydable sur le point noir ou bouton pour libérer la saleté, l'huile et les bactéries piégées. Si vous suivez un traitement localisé au benzoyle-peroxyde, vous pouvez voir l'inflammation disparaître en un jour ou deux.

Disséquer votre alimentation

Ce que vous mangez peut aider à éliminer votre acné. Selon une étude publiée dans le «American Journal of Clinical Nutrition», un régime à faible indice glycémique peut aider votre acné à se dissiper plus rapidement. Essayez de couper les aliments qui augmentent votre taux de sucre dans le sang, et se régaler de poissons ou d'autres aliments riches en acides gras oméga-3, tels que les noix, les haricots et l'huile de graines de lin. Buvez environ six verres de liquide par jour pour garder votre peau hydratée, et mangez une quantité variée de légumes - surtout des feuilles vertes - qui sont riches en antioxydants. Selon l'entraîneur californien de la santé et du style de vie, Judd Handler, les propriétés du vinaigre de cidre de pomme, du jus d'aloe vera, du zinc et des vitamines B peuvent aider à guérir l'acné.