Perte de poids pendant la grossesse

Dans certaines situations, les femmes perdent du poids - ou perdent du poids, mais perdent de la graisse corporelle - lorsqu'elles sont enceintes. Certaines femmes perdent du poids au cours de leurs premiers trimestres, tandis que d'autres perdent régulièrement de la graisse pendant toute leur grossesse. Selon les circonstances entourant votre perte de poids, il peut ou non avoir des effets négatifs sur la santé.

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Grossesse et poids

En général, la plupart des femmes qui ont un poids sain avant la grossesse doivent gagner entre 25 et 35 lb. au cours de leur grossesse. Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz expliquent que ce poids comprend environ 7 à 8 lbs. de graisse corporelle supplémentaire pour servir de réserve maternelle utilisée pendant l'allaitement. Environ 7 à 8 lb est due au bébé, et le reste vient du placenta et augmente le poids de l'utérus, des seins et du volume de liquide corporel.

Time Frame

Habituellement, la perte de poids pendant la grossesse n'est pas saine, mais il y a des moments où elle est considérée beaucoup plus normale - et beaucoup moins potentiellement nuisible - que d'autres. Par exemple, explique le Dr Miriam Stoppard dans son livre "Conception, grossesse et naissance", la perte de poids n'est pas rare au cours du premier trimestre, en raison du fait que beaucoup de femmes souffrent de nausées et réduisent leur consommation alimentaire. La perte de poids au premier trimestre est également beaucoup moins préjudiciable à la perte de poids saine du bébé que plus tard.

Maladie

Une autre cause potentielle de perte de poids non intentionnelle pendant la grossesse est la maladie. Si une femme est très malade - soit avec une nausée continue pendant les derniers trimestres, soit avec une infection - pendant les deuxième et troisième trimestres de sa grossesse, elle peut perdre du poids. Généralement, la perte de poids plus tard dans la grossesse est plus grave que la perte de poids précoce, parce que le bébé est plus grand et ses besoins nutritionnels sont plus grands. Votre obstétricien doit savoir si vous perdez du poids au cours de votre deuxième ou troisième trimestre.

Considérations

Chez les femmes qui ont un excès de poids au début de leur grossesse, la plupart des obstétriciens ne conseillent pas activement de perdre du poids pendant la grossesse. Cependant, de nombreux obstétriciens diront que ces femmes ne prennent pas de poids, ce qui signifie que de 17 à 27 livres. des organes et des fluides liés au bébé et au bébé, une femme perdra entre 17 et 27 livres. de la graisse corporelle, expliquent les Drs. Roizen et Oz. En tant que tel, une femme très en surpoids peut effectivement perdre de la graisse - et donc perdre du poids - par rapport à son corps d'avant la grossesse.

Avertissement

Dr. Stoppard insiste sur le fait qu'en aucune circonstance, une femme enceinte ne devrait essayer de perdre du poids volontairement pendant la grossesse, à moins que son obstétricien ne lui ait conseillé de le faire. Dans la plupart des cas, les médecins ne conseillent pas aux patients de suivre un régime alimentaire pendant la grossesse, et tenter de perdre du poids peut priver votre bébé de la nutrition et de l'énergie dont il a besoin pour grandir et se développer correctement.