La bonne taille du tapis de course

La détermination de la taille du tapis de course dépend principalement de deux choses: votre taille et comment vous comptez utiliser la machine. La courroie et le moteur sont les composants les plus cruciaux pour dimensionner correctement, mais d'autres éléments avec un dimensionnement approprié peuvent augmenter l'efficacité de votre machine.

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Taille de ceinture

Vous pouvez trouver des ceintures de 13 à 22 pouces de large et de 40 à 60 pouces de long. Généralement, les machines avec des courroies plus grandes coûtent plus cher. En outre, vous allez céder de la place à votre tapis de course, alors le bon dimensionnement, au lieu de simplement aller avec la plus grande ceinture, est le plus logique. Tout ce qui est moins de 16 pouces de large est difficile à marcher et précaire pour la course. Une ceinture de 18 pouces est préférable pour la marche, mais aller jusqu'à 20 pouces - ou plus large - est préférable pour les coureurs. Les marcheurs peuvent très bien faire avec une ceinture de 48 pouces de long, mais si vous prévoyez courir plus vite qu'un jogging, 54 pouces fonctionnera mieux. Si vous êtes plus grand que 6 pieds - ou si votre entrejambe est d'au moins 32 pouces - aller encore plus longtemps. Mais vous n'aurez pas besoin de 60 pouces, sauf si vous êtes au moins 6-4. Rappelez-vous: Lorsque vous choisissez la largeur de la bande, il peut être difficile d'obtenir une machine plus large qu'environ 18 pouces à travers la porte.

Taille du moteur

Plus vous bougez vite et plus vous êtes lourd, plus vous avez besoin de puissance. Vérifiez la puissance continue du moteur - et assurez-vous que la cogénération est évaluée en utilisant 100 volts. Vous devez également vérifier les révolutions du moteur par minute. Si vous êtes un marcheur, vous pouvez vous débrouiller avec 1. 5 CHP à moins de 5 000 tr / min. Si vous allez courir sur le tapis roulant, vous avez besoin d'au moins 2. 5 cogénération à moins de 4 000 tr / min. Et, si vous pesez plus de 180 livres, vous avez besoin de plus de puissance. En outre, un moteur qui fonctionne à plus de 5 000 tr / min aura tendance à surchauffer et à s'user rapidement.

Taille du rouleau

Les plus gros rouleaux sont plus lisses et plus efficaces car ils tournent moins de révolutions à n'importe quelle vitesse. Les coureurs devraient chercher au moins 2. rouleaux de 25 pouces, et 2. 5 pouces ou plus sont encore mieux. Les marcheurs peuvent se débrouiller avec de plus petits rouleaux, mais si vous obtenez 1. rouleaux de 6 pouces, ils vont courir plus chaud, ce qui rendra votre tapis roulant sujet à de légères hésitations.

Epaisseur du pont

Les panneaux de fibres à densité moyenne - et non les panneaux de particules - constituent la meilleure option pour le tablier. Les marcheurs se débrouillent bien avec une plate-forme de ¾ pouces d'épaisseur. Les coureurs ont besoin d'au moins 1 pouce d'épaisseur pour éviter que le plateau ne soit trop rebondissant et pour réduire les risques de fissuration du pont au fil du temps.

Taille du cadre

Idéalement, le cadre doit être suffisamment large pour que vous n'ayez pas à vous tenir sur la ceinture lorsqu'elle commence à bouger. Certaines machines fournissent des plantes de pied plutôt que d'élargir l'ensemble du cadre. Vous pouvez vous en sortir avec un cadre étroit, mais vous devrez monter la ceinture mobile à partir du sol.

Poids total

Les cadres sont généralement faits d'acier ou d'aluminium. L'acier est plus lourd, ce qui contribue au poids total de votre machine. Généralement, plus la machine est lourde, moins elle vibre ou rebondit pendant que vous courez.