La vitamine B6 pour les nausées Pendant la grossesse
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Les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont des problèmes courants que connaissent de nombreuses femmes. Il existe des moyens de prescription et naturels pour aider à ces symptômes. L'objectif principal du traitement est de maintenir l'hydratation et une bonne nutrition. La vitamine B6 est souvent utilisée seule ou en combinaison pour traiter les nausées de la grossesse.
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Contexte
Jusqu'à 75 pour cent des femmes auront des nausées avec ou sans vomissements à un moment donné pendant la grossesse. Souvent appelé les nausées matinales, cette affection gênante persiste souvent tout au long de la journée. Il est généralement plus important en début de grossesse, mais la nausée peut être un problème de plusieurs semaines et mois pendant la grossesse. La cause exacte n'est pas complètement comprise et implique de nombreux facteurs.
Régime
Dans de nombreux cas, la réassurance et la diminution de l'anxiété peuvent soulager les nausées d'une femme en début de grossesse. Une simple modification est un régime peut aider. Certaines femmes peuvent ne tolérer aucun produit alimentaire en grande quantité. Le lait a tendance à être une cause fréquente de nausées lorsqu'il est consommé en grande quantité. Le calendrier des repas et la taille des portions ont également un impact important. Des repas plus petits et plus fréquents aideront à atténuer ces symptômes gênants. Les suppléments de vitamines prénatals peuvent causer des maux d'estomac, les prendre la nuit peut aider avec cet effet secondaire.
Vitamine B6
Pour des raisons inconnues, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyroxidine, sous forme de supplément, atténue les nausées associées à la grossesse. La vitamine B6 aide votre corps à métaboliser les protéines, les lipides et les glucides. Il aide à la formation de nouveaux globules rouges, d'anticorps et de neurotransmetteurs. Il est vital pour le développement du cerveau et du système nerveux de votre bébé. Certaines bonnes sources alimentaires de vitamine B6 comprennent les haricots, les noix, la viande et le poisson. Trop de vitamine B6 peut causer des engourdissements et des lésions nerveuses, alors assurez-vous que votre apport est inférieur à 100 mg par jour, y compris les suppléments et les sources de nourriture.
Médicaments
B6 est un composant de certains des médicaments d'ordonnance utilisés pour les nausées pendant la grossesse. La doxylamine est un médicament très commun utilisé comme comprimé oral et contient de la vitamine B6. Ce médicament a été prouvé sûr pendant la grossesse et peut être pris à une variété de fois et de différentes doses en fonction des besoins de la mère.
Avertissements
Les ulcérations de la langue ou de la bouche, la dépression et l'anémie peuvent indiquer une légère carence en vitamine B6. Une carence sévère est très rare. Les femmes enceintes qui souffrent de nausées et de vomissements risquent la malnutrition, la déshydratation et d'autres complications. La prudence est recommandée. Consulter un médecin et conseiller pour gérer les symptômes.Les cas graves nécessiteront une observation attentive et parfois une hospitalisation pour une thérapie intraveineuse et une intervention médicale.
