11 remèdes maison pour l'acné kystique approuvés par un esthéticien et un dermatologue

Pour l'acné kystique (ces bosses douloureuses, rouges, douloureuses, situées sous la surface), Jennifer Herrmann, MD, FAAD et Joshua Zeichner, MD, recommandent un simple masque à la maison composé d'aspirine et d'eau broyées.

"Écrasez un comprimé d'aspirine et mélangez-le avec de l'eau pour en faire une pâte. Ensuite, appliquez-le directement sur un bouton kystique", explique Zeichner. "L'aspirine est un cousin de l'acide salicylique et peut aider à calmer l'inflammation et la douleur." (Cependant, il nous dit qu'il ne va pas nix excès d'huile.)

2. Essayez la crème d'hydrocortisone

Si vous résistez à l’envie de chanter, le simple fait d’appliquer de la glace sur votre évasion kystique peut également faire des merveilles pour ce qui est de réduire l’enflure, les rougeurs, la douleur ou même les démangeaisons associées à l’acné kystique.

La célèbre esthéticienne Angela Caglia nous explique sa méthodologie: "Enlevez un glaçon de votre bac à glaçons et frottez-le en mouvements circulaires directement sur le point d’acné kystique.Continuez le mouvement jusqu'à ce qu'il soit trop sensible au froid. "Elle suggère trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

4. Mélanger un nettoyant au vinaigre

Celui-ci est délicat. Après tout, nous sommes uniques et nos corps ont des goûts, des dégoûts et des sensibilités différents. Cela dit, si vous luttez régulièrement contre les éruptions kystiques, il peut être l'un des meilleurs remèdes à la maison pour le traitement de l'acné kystique, selon nos experts, en modifiant légèrement les aliments que vous consommez (ou non).

Essayez d’échanger des produits laitiers: Selon Rouleau, notre peau excrète toute substance qui n’est pas en accord avec notre corps. "Les produits laitiers sont des aliments formant du mucus qui peuvent être difficiles à digérer pour le corps - c'est pourquoi de nombreuses personnes sont intolérantes au lactose", explique-t-elle. Par conséquent, si ou lorsque nous ingérons plus de produits laitiers que notre corps ne peut tolérer, ceux-ci peuvent être excrétés sous la forme d'acné kystique, que Rouleau nous décrit comme des bosses dures et douloureuses sous la peau, qui apparaissent souvent sur le menton et le long de la peau. la mâchoire.

Sa suggestion: Essayez de couper toutes les formes de produits laitiers (yogourt, lait et tous les fromages) pendant trois semaines pour voir si de nouvelles poussées apparaissent. Sinon, vous connaissez peut-être votre instigateur.

Évitez les aliments transformés et le sucre: Nous avons compris. Celui-ci peut être difficile. Mais scientifiquement parlant, il est impossible de soutenir que les aliments transformés, sucrés et féculents n'exacerbent pas l'inflammation, ce qui peut conduire à des éruptions cutanées. Donc, si vous avez pour mission de réduire l'apparition de kystes, Zeichner suggère d'éviter les aliments de ce type, qui, dit-il, favorisent l'inflammation dans tout le corps et qu'il a été démontré qu'ils conduisaient à des poussées d'acné.

7. Mangez vos probiotiques

"Bien que la recherche soit toujours en cours, il existe un lien entre la santé intestinale et la santé de la peau", partage M. Herrmann. "Réglementer les bactéries saines de l'intestin en prenant une dose quotidienne de probiotiques peut aider à réduire l'inflammation globale de la peau et à favoriser une peau plus claire."

Caglia est également fan de cet antidote contre l'acné kystique à la maison et suggère de se lancer dans des choses comme les yaourts, le kéfir, le kimchi et les légumes, car ces types d'aliments aident à «sceller l'intestin», ce qui crée une barrière saine à la prévention de l'inflammation. ce qui peut favoriser l'acné.

8. Appuyez sur l'huile d'arbre à thé

"Les poussées d'acné ont été directement liées au stress, qu'il s'agisse de l'école, du travail ou de n'importe quoi", nous dit Zeichner. "Par conséquent, tout ce que vous pouvez faire pour garder votre calme contribuera à réduire le risque d'évasion. Je suggère généralement des activités telles que la méditation, le yoga, l'exercice ou toute autre activité que vous aimez qui règlent votre esprit."

10. faire un masque de curcuma

L'un des moyens préférés de Caglia pour remédier à l'acné kystique à la maison? Un masque facial de cuisine. Son ingrédient pas si secret: le curcuma. "Le curcuma contient de la curcumine, un anti-inflammatoire connu", dit-elle. "Il a également des niveaux élevés de propriétés antiseptiques. Lorsque vous appliquez le curcuma à l'acné kystique, il aidera d'abord à déshydrater l'acné, le pus s'égouttera et l'inflammation diminuera."

Son comment faire: Ajouter un peu d'eau à la poudre de curcuma pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez directement sur l'évasion kystique et laissez agir pendant 45 minutes avant de rincer. Appliquez jusqu'à deux fois par jour. (Oh, et si vous n'êtes pas d'humeur à être votre propre mixologue, l'équipe Byrdie adore également le masque purifiant au curcuma de Crop Natural, 36 $ pour ses capacités de bosse éclatante.)

11. Surpiquage du produit

Renée Rouleau Anti Bump Solution 48 $

Oui, la tentation de choisir sera toujours là, mais au final, votre poussée de kyste sera beaucoup plus heureuse (et disparaîtra plus tôt) si vous utilisez le produit de manière stratégique à la place. Si vous regardez à l'intérieur de pratiquement toutes les armoires de produits de Byrdie editor, vous trouverez probablement cette petite bouteille magique dans ce but précis.

"Comme ils se produisent principalement dans les régions du menton et de la mâchoire, il est important de se rappeler que les kystes sont comme des sous-marins; ils sont destinés à rester sous la peau", a expliqué Rouleau. En d'autres termes, ne choisissez pas. "Quelle que soit la méthode employée, l’infection par un kyste ne monte pas à la surface de la peau, même si vous pouvez sentir une bosse douloureuse en dessous. Votre meilleur pari est de traiter les symptômes du kyste avec Bump Solution, qui peut aider à calmer l’infection de l’intérieur tout en prévenant les infections futures ", conclut Rouleau.

Voilà, vous l'avez: au lieu de dépenser une partie de votre chèque de paie sur une multitude de produits et de traitements en cabinet, ces remèdes à la maison approuvés par des experts pour l'acné kystique pourraient faire l'affaire.

Prochaine étape: une esthéticienne de célébrités explique comment se débarrasser des points noirs du jour au lendemain

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