Mes secrets pour vaincre le décalage horaire, par Lindsay Ellingson

Il est important de me préparer pour un voyage reposant avant même de prendre l'avion. Cela inclut de manger un repas sain à la maison pour pouvoir sauter le service de repas dans l'avion et dormir plus longtemps. Je voyage toujours avec un foulard en cachemire surdimensionné, des chaussettes en aloès et un masque pour les yeux. J'adore le masque pour les yeux Relax Aromatherapy Associates (80 $). Il est rempli de lavande et le parfum aide à me calmer dans un sommeil profond. Tous ces éléments sont des incontournables dans mon bagage à main et des pièces de la maison qui me gardent au chaud et à l'aise dans l'avion.

Si je n'arrive toujours pas à m'endormir, je prends une mélatonine à libération lente.

Le maquillage que j'apporte avec moi dans l'avion est minime. Pour simuler une couleur saine et lutter contre la peau mate, je ne pars jamais chez moi sans le gel pour les lèvres et les joues Wander Beauty Carryon de Pink City (22 $), un rose mauve. Je le mélange dans mes joues et mes lèvres. La formule de gel est faite avec de l'huile d'avocat et du beurre de karité, elle est donc super hydratante et laisse une lueur subtile sur la peau. C'est un super multitâche qui réduira votre trousse de maquillage.

Pendant le vol

Je considère chaque vol comme une opportunité de soigner ma peau. L'air dans la cabine est très sec, alors j'empile ma crème hydratante. J'adore la crème régénératrice aux perles Pratima Spa (45 $). C'est un hydratant méga-riche composé d'herbes, de minéraux et d'huiles 100% naturels pour favoriser le renouvellement cellulaire. Mieux encore, sa poudre de coquilles de perles broyées donne à ma peau un éclat radieux.

Quand je suis sur le point de dormir, j'applique des paupières sous mon masque. J'adore les masques pour les yeux SK-II, riches en hydratation avec de la vitamine B3, E et de la pro-vitamine B5. C'est un cocktail puissant conçu pour réduire l'apparence des ridules et des cernes. Un autre bon conseil est de voyager avec des tablettes de serviettes comprimées, de les tremper dans de l’eau chaude en plein vol pour apaiser vos yeux, puis de les faire tremper dans de l’eau glacée avant d’atterrir pour augmenter le flux sanguin vers la peau.

Je ne porte jamais de maquillage épais en vol. Avant d'atterrir, je rafraîchit avec des lingettes nettoyantes individuelles Cleanse by Lauren Napier (10 $), qui contiennent de l'extrait d'aloès et de concombre pour apaiser et rafraîchir ma peau. J'adore les tissus texturés qui nettoient vraiment ma peau sans la laisser se sentir tendue.

Rien ne me fait paraître plus éveillé et plus jeune que les cils. Avant d’atterrir, j’applique le mascara Wander Beauty Unlashed Volume et Curl (24 $). Je n'ai pas besoin d'un recourbe-cils avec cette formule, car mes cils se soulèvent et se recourbent instantanément au moment de l'application. J'aime utiliser le côté convexe de la brosse pour vraiment appliquer la formule dans mes cils pour obtenir le plus de volume possible. L'extrait de racine de réglisse et de feuille de pêche hydrate et nourrit mes cils après un long vol.

Après l'atterrissage

En arrivant le matin après un vol aux yeux rouges, il est essentiel de résister à l'envie de faire une sieste. Au lieu de cela, il est préférable de s’adapter immédiatement au fuseau horaire dans lequel vous vous trouvez. J'ai trouvé que si je fais la sieste, il faut trois jours de plus pour s'adapter à la ville dans laquelle je me trouve. Se promener dans un parc, se promener sur la plage et rester au soleil vous aideront à rester éveillé.

Pour garder ma peau brillante à l'étranger ou pour maigrir avant un tir, je me fais un massage facial lymphatique la nuit. Les huiles fonctionnent mieux et pénètrent plus profondément dans la peau pour une hydratation intense. J'aime l'huile de Sunday Riley Luna Sleeping Night (105 $) avec de la vitamine A et de l'huile de camomille pour réduire l'apparence des ridules. Un autre excellent traitement lymphatique est le soin du visage à ventouses magnétiques d'Ildi Pekar!