Forum ouvert: Que signifie "équilibre" même?

Et bien sûr, il n’ya pas que la santé physique ou l’alimentation. Je me sens mal à l'aise lorsque je regarde trop Netflix, lorsque je ne passe pas assez de temps à l'extérieur ou lorsque le travail devient chaotique. Il y a un équilibre travail / vie personnelle (une autre phrase amusante) et des relations équilibrées. Et ces choses-là sont aussi circonstancielles: à 21 ans, vous pourriez avoir besoin de sortir quatre soirs par semaine pour avoir l'impression que votre vie sociale est intacte, mais à 24 ans, le bonheur est de rester la plupart des nuits et de dormir suffisamment. (Du moins pour moi, en tout cas.)

En fin de compte, le plus difficile, c’est que l’équilibre est une chose tellement personnelle. Lorsque les gens parlent de leur version d’un mode de vie équilibré, notre tendance naturelle est de faire des comparaisons et même de nous juger nous-mêmes pour ne pas nous correspondre, alors qu’en réalité, nous ne devrions pas en faire d’abord. Mais comment pouvons-nous mieux connaître notre propre image de l'équilibre?

Le rédacteur en chef de Byrdie, Hallie, a le bon sens que tout se résume à faire le point sur ce qui compte pour vous et à en tirer le meilleur parti. «Si ma priorité est la santé, ma définition des changements équilibrés», dit-elle. Il en va de même pour le travail, le bonheur, la famille ou toute autre variété de ce qui précède. Lorsqu'un élément devient plus prioritaire que par le passé, notre sens de l'équilibre doit être ajusté pour s'adapter à cela.

Ce que je retiens, c’est que je dois cesser d’essayer de considérer l’équilibre comme une aspiration concrète et immuable, et de le laisser se conformer à mes objectifs et à mon mode de vie actuels. Mais et toi?

Que pensez-vous de l'équilibre et à quoi ressemble-t-il personnellement pour vous? Pensez-vous que nous sommes obligés de voir l’équilibre d’une certaine manière et d’adopter cette définition comme objectif? Commençons la discussion ci-dessous.