Les meilleures pilules contre la cellulite

La communauté médicale continue de débattre sur la meilleure façon de traiter la cellulite, une condition dans laquelle les cellules graisseuses sous la peau se pressent contre le tissu conjonctif affaibli "texture". Même si les fabricants de suppléments commercialisés comme des remèdes contre la cellulite prétendent que leurs produits offrent une solution, aucune recherche définitive ne soutient l'efficacité d'une seule pilule actuellement sur le marché. La meilleure façon de gérer la cellulite peut impliquer une alimentation saine qui comprend des aliments et des suppléments éprouvés pour soutenir le tissu conjonctif de votre peau.

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Multivitamines et minéraux

Marcelle Pick, cofondatrice de la Women to Women Clinic dans le Maine, relie la formation de la cellulite à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. En plus de faire régulièrement de l'exercice, de réduire le stress et de maintenir une alimentation saine, Pick recommande de prendre un supplément de qualité contenant de la vitamine C parmi les autres vitamines et minéraux essentiels. »Comme une plante en croissance, votre peau se décompose constamment: Pour prospérer, il a besoin d'air, d'eau, de nutriments et d'équilibre », explique M. Pick.« Cela permettra à votre peau de disposer de tous les matériaux de construction dont elle a besoin. »

Antioxydants et herbes

Dans "Guérir sans médicament", Robert S. Rister écrit que la cellulite "est le résultat du fluide déplacé plutôt que de la graisse accumulée." Alors qu'il préconise la réduction de l'apport calorique, la perte de poids et l'exercice, il suggère également que vous incorporez des suppléments de vitamine C et E dans votre alimentation avec de la rutine. La combinaison de ces trois nutriments «aide les vaisseaux sanguins à contenir des fluides, augmente la quantité de sang qui peut circuler à travers eux et aide à décomposer les fibres qui interfèrent avec la circulation», écrit-il. Rister dit aussi que l'herbe gotu kola aide le corps à produire du collagène, la matière première pour les tissus conjonctifs, et augmente l'apport d'oxygène à travers les capillaires.

Cell-Repairing Nutrients

Howard Murad, un dermatologue et professeur agrégé de médecine clinique UCLA, dit que la solution à la cellulite ne consiste pas seulement à enlever l'excès de graisse et d'eau de votre corps. Bien qu'il préconise le régime et l'exercice, il dit que la clé pour résoudre la cellulite est de fournir la nutrition pour les cellules et le tissu conjonctif de votre corps. Dans "The Cellulite Solution", il recommande un régime multi-nutriments conçu pour renforcer les vaisseaux sanguins, augmenter le flux sanguin et encourager la production de tissu conjonctif. En plus d'un régime de vitamines et de minéraux antioxydants, la solution de supplément de Murad comprend des acides aminés, de la glucosamine, de la lécithine et des acides gras essentiels.