Protéines en poudre pour nourrissons

Bien que le lait maternel soit toujours la meilleure source de protéines pour un bébé en pleine croissance, les protéines en poudre constituent un substitut fiable. Il y a beaucoup de variétés disponibles. Cependant, parce que les préparations commerciales pour nourrissons sont réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA), elles sont recommandées par la plupart des médecins comme la meilleure source alternative de protéines pour les nourrissons.

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Signification

Les protéines sont constituées d'acides aminés essentiels à la croissance et au développement de l'homme. Les acides aminés renforcent les muscles et les organes, créent des anticorps et des hormones essentiels et aident à maintenir l'équilibre hydrique. Ainsi, s'assurer que votre bébé reçoit suffisamment de protéines est vital pour sa santé et son bien-être. Selon la FDA, l'apport quotidien recommandé en protéines pour les bébés âgés de 0 à 6 mois est de 2, 2 g par kilogramme de poids corporel.

Considérations

Selon l'American Academy of Pediatrics, les humains ont besoin d'un total de 22 acides aminés pour soutenir la vie. Parmi ces 22, il y en a huit que le corps ne peut pas produire et doit donc être consommé. Une source qui contient tous les huit acides aminés nécessaires est connue comme complète, ce qui est idéal pour l'alimentation d'un nourrisson. Par exemple, les protéines de lactosérum et de lait de vache sont des sources complètes de protéines. Cependant, la protéine de soja est incomplète, ce qui signifie qu'il manque quelques acides aminés clés.

Types

Il existe plusieurs types de poudre de protéines pour nourrissons disponibles. Parmi les meilleures marques, mentionnons la préparation pour nourrissons Similac, la préparation en poudre Nestlé Gerber Good Start Protect Plus, la poudre non aromatisée Enfamil Enfagrow Premium, la poudre infantile biologique de soja Earth's Best et la préparation pour nourrissons Neocate. Vérifiez avec votre médecin et nutritionniste pour savoir quel type ils recommandent pour vous et votre bébé.

Caractéristiques

Au-delà des protéines, il y a quelques autres facteurs à prendre en compte lors du choix d'une poudre protéinée pour votre bébé. Selon MayoClinic. com, le fer est également essentiel pour le développement de votre bébé. Ainsi, vous voudrez être sûr que la poudre que vous choisissez est enrichie de fer. En outre, certaines formules sont améliorées avec l'acide docosahexaénoïque, ou DHA, et l'acide arachidonique, ou ARA. Ce sont des acides gras oméga présents dans le lait maternel qui peuvent aider le développement du cerveau et des yeux.

Expert Insight

MayoClinic. com vous recommande de ne nourrir les bébés en poudre protéinée qu'au cours de leur première année. Après l'âge d'un an, ils auront besoin de plus de matières grasses et de calories pour soutenir leur croissance et leur développement. Cependant, comme avec n'importe quel régime, assurez-vous de vérifier avec votre pédiatre pour savoir ce qui est le mieux pour votre enfant.