Moniteur de fréquence cardiaque: Vs polaires Les cardiofréquencemètres Timex

Les cardiofréquencemètres sont des outils communs utilisés par les sportifs et les athlètes d'élite. L'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque peut vous aider à faire de l'exercice efficacement pour atteindre vos objectifs tout en vous gardant dans des plages de fréquence cardiaque sûres, selon l'American Council on Exercise. Les moniteurs peuvent varier de variétés très basiques à ceux avec GPS et d'autres capacités. Polar et Timex sont juste deux sociétés qui ont des moniteurs à différents prix.

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Restez simple

Pour ceux qui utilisent un cardiofréquencemètre, Polar et Timex ont des modèles qui coûtent environ 60 $ au moment de la publication avec les fonctions de base. Le Polar FT1 affiche votre fréquence cardiaque, la date, l'heure, le jour de la semaine et peut même être réglé pour les plages de fréquence cardiaque cible. Le Timex Health Touch fait un peu plus, offrant des calories brûlées pendant l'exercice.

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Si vous voulez savoir jusqu'à quel point vous avez suivi les calories, le rythme et le suivi Internet, vous pouvez dépenser jusqu'à 500 $, au moment de la publication. Le Timex Ironman Run Trainer 2. 0 avec GPS est plus abordable et compatible avec divers sites d'entraînement tels que Training Peaks et Map My Run, deux sites Web qui offrent des séances d'entraînement et des informations de suivi. Le Polar RC3 GPS activé est légèrement plus mais possède des caractéristiques comparables, et les informations recueillies pendant vos entraînements peuvent être téléchargées sur le site d'entraînement Polar. Cela vous permet de suivre la distance, les calories et même votre rythme cardiaque au cours de différents entraînements et de les comparer au fil du temps.