HCG et exercice
Table des matières:
- Vidéo du jour
- HCG Hormone
- HCG Diet Plan
- Exercice pendant l'utilisation de HCG
- Exercice après l'utilisation de HCG
- Avertissements
L'hormone HCG est généralement considérée comme une hormone de grossesse. Cependant, l'hormone est également utilisée dans le cadre du régime HCG. Ce régime alimentaire extrêmement faible en calories combiné avec des injections de HCG peut donner des résultats rapides de perte de poids. Il est important pour ceux qui prennent HCG de faire preuve d'une extrême prudence en matière d'exercice.
Vidéo du jour
HCG Hormone
gonadotrophine chorionique humaine est également connu comme HCG. Cette hormone est utilisée pour aider à augmenter la perte de poids. L'hormone HCG est naturellement produite par les femmes enceintes, selon le Dr Malpani de la Malpani Infertility Clinic. La HCG est produite par les cellules qui composent le placenta et par le placenta au fur et à mesure que la grossesse progresse. HCG aide à soutenir une grossesse par sa production de progestérone, qui aide le placenta à se développer dans les premiers stades d'une grossesse.
HCG Diet Plan
Le plan d'alimentation HCG est conçu pour imposer une perte de poids rapide. Ce plan augmente le métabolisme du corps afin qu'il soit capable de brûler les graisses à un rythme très rapide. L'hormone HCG est administrée par une injection ou des gouttelettes placées sous la langue. Après l'administration de l'hormone HCG, un régime de 500 calories par jour doit être strictement suivi. Les hormones amènent le corps à brûler près de 3 500 calories par jour. En conséquence, vous êtes en mesure de perdre jusqu'à 1 livre chaque jour.
Exercice pendant l'utilisation de HCG
Si vous suivez le régime HCG, il est fortement recommandé de ne pas s'engager dans un exercice intense. Un régime de 500 calories par jour nécessite très peu de consommation alimentaire, selon HCG Diet Direct. Lorsque vous consommez de si petites quantités de nourriture, votre corps ne sera pas en mesure d'accueillir une séance d'entraînement. Alors que sur le régime HCG, vous n'êtes pas capable de brûler les muscles maigres. Par conséquent, les exercices de renforcement de la force sont fortement déconseillés. L'hormone HCG est seulement capable de brûler les graisses. Pendant le régime, vous pouvez pratiquer une activité cardiovasculaire légère, comme la marche et le jogging. Cependant, ces activités ne devraient pas durer longtemps. Brûler trop de calories peut entraîner un épuisement ou une baisse de la glycémie.
Exercice après l'utilisation de HCG
À la fin du régime HCG, vous pouvez reprendre un régime d'exercice normal. Pour maintenir votre poids, il est important de faire de l'exercice. Selon les fabricants du régime HCG, il est recommandé que vous commenciez lentement que le corps commence à reconstruire sa force.Augmentez progressivement l'intensité de votre programme d'exercices ainsi que la durée pendant que votre corps retrouve sa force.
Avertissements
Les injections de HCG comportent de nombreux risques. Les risques incluent les grossesses multiples, les grossesses à haut risque, les malformations foetales et le plus souvent avec le régime HCG est le syndrome d'hyperstimulation ovarienne (SHO), qui peut évoluer vers une situation potentiellement mortelle. Le SHO peut causer des douleurs pelviennes, des douleurs à l'estomac, un gonflement des extrémités, un essoufflement, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et une miction peu fréquente. Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes. Les injections de HCG sont très controversées. Selon la Food and Drug Administration, les risques dépassent de loin les avantages possibles.
