Effets secondaires de Inositol Powder

Pris mélangé avec de l'eau ou du jus, la poudre d'inositol a de nombreuses utilisations censées protéger votre santé. Certains fabricants prétendent que cela peut vous aider à surmonter la dépression et l'anxiété, tandis que d'autres la favorisent pour aider à réduire le cholestérol et l'hypertension artérielle. Drogues. com déclare que l'inositol niacinate peut aider à traiter les problèmes de circulation sanguine ainsi que les niveaux de triglycérides inférieurs. Contrairement aux vrais médicaments, la poudre d'inositol n'a pas fait face aux tests rigoureux requis pour prouver ces allégations par la Food & Drug Administration des États-Unis.

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Changements au niveau de l'appétit

La prise de poudre d'inositol peut faire en sorte que vous ayez moins envie de manger votre quantité normale de nourriture. Vous pouvez vous sentir comme si votre estomac est déjà plein ou la vue de la nourriture peut vous rendre malade. Ces changements d'appétit se produisent généralement lorsque vous commencez à utiliser le supplément et doivent cesser de leur propre chef. Si l'effet secondaire persiste, consultez votre médecin.

Étourdissements

Des étourdissements ou des étourdissements peuvent se produire lorsque vous commencez à prendre ce supplément. Une sensation de tête légère peut vous faire sentir comme si vous vous étiez évanouie, tandis que des vertiges peuvent provoquer une sensation de rotation ou un mouvement imprévu. Ces effets indésirables peuvent survenir ensemble ou séparément. Bien qu'ils ne constituent aucun effet secondaire grave, ils peuvent vous faire perdre l'équilibre, ce qui peut entraîner des blessures en cas de chute. Des étourdissements et des vertiges devraient se produire lorsque vous vous habituerez à prendre de la poudre d'inositol. Si l'une de ces affections est grave ou persiste, parlez-en à votre médecin.

Changements de couleur de la peau

Des changements de couleur de la peau, tels que des bouffées de chaleur, peuvent se produire lorsque vous commencez à utiliser de la poudre d'inositol. Le rinçage peut rendre la peau rouge et chaude et produire de la transpiration, mais elle devrait disparaître la première semaine pendant la prise de ce supplément. Si cela continue, demandez conseil à votre médecin.

Nausées et vomissements

Des nausées et des vomissements peuvent survenir en raison de la nouveauté du supplément et de ses effets sur le système digestif. Votre corps doit s'habituer à ce type de supplément. Une fois que votre corps le fait, l'effet secondaire devrait disparaître tout seul. N'oubliez pas de toujours vérifier avec votre médecin avant de commencer tout supplément ou médicament.

Selles lâches

L'utilisation de poudre d'inositol peut provoquer une diarrhée ou des selles molles. Vous pouvez vous sentir comme si vous deviez utiliser la salle de bain plus souvent. Vous pouvez également souffrir de crampes légères avec cet effet secondaire commun, temporaire et non-sérieux.