Suppléments pour réduire les œstrogènes

La dominance œstrogénique est un trouble de santé de plus en plus important ces dernières années en raison des œstrogènes de synthèse présents dans divers produits, tels que les pesticides, les plastiques et les hormones. viandes et produits laitiers injectés. Selon William Wong, naturopathe basé au Texas, la surcharge œstrogénique environnementale peut affecter les processus sexuels chez les femmes et les hommes, ce qui peut augmenter l'incidence de troubles tels que les fibromes utérins, les kystes de l'ovaire, l'endométriose et la numération des spermatozoïdes. Les suppléments naturels peuvent aider à réduire les niveaux d'œstrogène et devraient être discutés avec un médecin qualifié.

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Vitex

Vitex est une plante connue pour sa capacité à équilibrer les hormones féminines. Maintenir un bon ratio de progestérone à l'œstrogène est important pour la fonction reproductrice féminine, et Vitex agit pour réguler les niveaux, ce qui peut favoriser la fertilité et la menstruation, selon "The Herb Companion". Par exemple, vitex est connu pour traiter avec succès le syndrome prémenstruel, qui peut être causé par la surabondance d'œstrogène. La dose recommandée de vitex est de 20 gouttes de la teinture, prises trois fois par jour. Les résultats peuvent être vus aussi tôt que 10 jours après le début du traitement, mais la prise de l'herbe jusqu'à six mois est recommandée pour tous les avantages, selon Holistic Online.

Glucarate de Calcium

Le glucarate de calcium est un composé chélaté qui associe le calcium et l'acide glucarique, selon le Centre du cancer Memorial Sloan-Kettering. L'acide glucurique améliore le taux d'excrétion des œstrogènes du corps. L'acide glucurique peut être pris comme un supplément et est également un phytochimique trouvé dans les fruits et légumes tels que les pommes, le brocoli, les choux de Bruxelles et le pamplemousse.