Callosités et bande adhésive

Les callosités peuvent souvent être disgracieuses et désagréables à chaque étape. En général, les callosités ne sont pas une cause d'alarme, mais elles peuvent entraîner des affections plus graves, telles que des infections dues à des ulcérations. Heureusement, les callosités sont facilement traitées, et vous pouvez prendre un certain nombre de mesures préventives pour vous permettre de marcher librement.

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Causes du callus du pied

Les callosités des pieds sont des couches de peau épaisses et durcies qui résultent d'une friction et d'une pression excessives. Les cellules mortes de la peau s'accumulent et durcissent sur les zones qui subissent le plus de frottement. La boule du pied, le talon et le gros orteil sont toutes les zones du pied qui sont sujettes aux callosités. Les callosités peuvent être causées par le port de chaussures inadaptées ou trop hautes, l'obésité, des anomalies dans la marche et des pieds plats.

Ruban adhésif

Le fait de placer du ruban adhésif sur la zone affectée peut aider à réduire les frottements pendant la marche et à réduire ainsi la formation de callosités. Vos pieds doivent être correctement nettoyés à l'avance pour que le ruban adhésif colle.

Alternatives à la bande adhésive

Les REPLACEs pour chaussures peuvent aider les personnes ayant une difformité sous-jacente du pied, comme les pieds plats ou les arcs très hauts. D'autres traitements incluent tremper vos pieds dans l'eau pour adoucir les callosités, ce qui les rend plus faciles à enlever. Vous pouvez également essayer d'utiliser une pierre ponce pour diluer des couches épaisses de peau pendant le bain. Hydratez vos pieds tous les jours pour les garder doux et portez toujours des chaussures confortables.

À faire et à ne pas faire

Lorsque vous essayez de retirer les callosités, évitez d'utiliser des objets tranchants comme un couteau ou une lame de rasoir, car ils peuvent entraîner de graves blessures et infections. Dans certains cas, les callosités peuvent être le signe d'une maladie sous-jacente. Le diabète, par exemple, provoque une mauvaise circulation dans les pieds, donc les personnes souffrant de cette maladie sont susceptibles d'obtenir des callosités plus facilement. Si les callosités sont un problème désagréable et débilitant pour vous, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement.

Conseils pour la prévention des callosités

Pour éviter les callosités, le site Web de CNN Health conseille de porter des chaussures qui ne contractent pas les pieds et les femmes de ne pas porter de talons hauts. L'utilisation de revêtements protecteurs comme des bandages sur les zones touchées et des chaussettes peut également aider à réduire l'humidité dans votre chaussure, réduisant ainsi la quantité de frottement que vous pouvez rencontrer en marchant.