Comment se débarrasser de la graisse pectorale pour les hommes

Les hommes peuvent développer de gros seins pour un certain nombre de raisons, ne serait-ce que parce qu'ils sont en surpoids. La graisse corporelle peut s'accumuler sous la paroi de vos seins, créant de gros seins. Certains médicaments - tels que certains traitements de chimiothérapie, antibiotiques, antidépresseurs et médicaments cardiaques - peuvent vous faire développer des seins. L'alcool et les drogues illicites, comme la marijuana, l'héroïne et les stéroïdes, peuvent aussi faire grossir vos seins. Certaines conditions médicales telles que l'hypogonadisme, l'hyperthyroïdie et l'insuffisance rénale et hépatique peuvent provoquer la croissance de vos seins. Selon la cause et la taille de vos seins, les options de traitement varient.

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Étape 1

Faites de l'exercice régulièrement. Si vous avez développé de gros seins en raison d'un excès de poids, l'exercice régulier vous aidera à perdre la graisse corporelle, ce qui diminuera la taille de votre poitrine. Objectif de perdre environ 1 à 2 livres par semaine, dit l'American Council on Exercise. L'entraînement en force peut renforcer les muscles derrière la paroi de votre poitrine, ce qui peut donner à votre poitrine une apparence ferme et musclée.

Étape 2

Ne mangez que des aliments sains et essayez de suivre un régime hypocalorique. Discutez de l'apport calorique avec votre fournisseur de soins de santé. Selon votre âge et votre poids, il peut recommander une gamme de calories spécifiques que vous devriez consommer tous les jours. Votre médecin peut également vouloir surveiller votre perte de poids pour s'assurer qu'il n'y a pas de conditions médicales sous-jacentes.

Étape 3

Identifiez si vos médicaments provoquent la croissance de vos seins. Demandez à votre médecin ou votre pharmacien si la croissance des seins plus gros pourrait être un effet secondaire de tous les médicaments que vous prenez.

Étape 4

Demandez à votre professionnel de la santé s'il existe un autre médicament ou traitement. Si les antibiotiques provoquent la croissance de vos seins, votre médecin pourrait peut-être vous prescrire un autre type d'antibiotique. Si vous prenez des antidépresseurs et que votre médecin croit que vous pouvez vous en passer, vous pourriez être en mesure d'interrompre le traitement. N'arrêtez jamais de prendre des médicaments sans l'approbation de votre médecin.

Étape 5

Tissu mammaire rétractable avec liposuccion. Si vous avez de gros seins en raison d'une condition médicale ou de l'excès de graisse, vous pouvez envisager une liposuccion. La liposuccion enlèvera l'excès de graisse derrière la paroi mammaire; il n'élimine pas le tissu des glandes mammaires.

Étape 6

Enlever le tissu des glandes mammaires et la graisse avec une mastectomie. Une mastectomie enlève toute la graisse, avec le tissu de la glande mammaire. Cette procédure utilise des techniques endoscopiques de sorte que la chirurgie est moins invasive et nécessite moins de temps de récupération.