Ce supplément iHerb à 33 $ me donne de l’énergie à 2 heures du matin. et c'est un épargnant de vie
Bonne nouvelle: vivre quotidiennement tous les jours à 14 heures. L'affaissement où vous êtes tout à coup submergé par une incapacité à être productif ne fait pas de vous une poubelle paresseuse - selon le centre médical de l'Université de Rochester (URMC), les retards d'énergie tardifs sont quelque chose que la plupart des êtres humains éprouvent naturellement. Le problème, c’est que, en tant qu’adultes professionnels, nous devons toujours travailler pendant l’après-midi, ce qui signifie que nous avons parfois recours à des moyens malsains pour redémarrer notre énergie. Pour moi, cela a toujours impliqué des biscuits du tiroir du péché à mon bureau, que j’utilise pour augmenter mon taux de sucre dans le sang, mais aboutit inévitablement à un crash rapide.
Récemment, cependant, j'ai découvert un supplément stimulant sur iHerb, qui a été mon salut salvateur au cours de ces creux de l'après-midi. Étant donné que je consomme un régime alimentaire à base de plantes, il peut parfois être difficile de trouver des suppléments, mais cette vitamine végétalienne abordable fait l'affaire. Si vous recherchez un complément à base de plantes énergisant qui vous empêchera d’atteindre l’objet contenant de la caféine le plus proche dans votre bureau, continuez à faire défiler.
Je pense que la plupart des multivitamines ont un goût de craie, sans compter que avaler une pilule n'est pas exactement mon idée d'un casse-croûte délicieux, mais ces gommes à mâcher au goût de baies ont sérieusement changé la vie. En milieu d’après-midi, je mets quatre de ces chiots dans la bouche (c’est la taille de la portion; et même si on a l’impression de manger des bonbons gélifiés, je reçois une énorme dose de produits non transformés, non artificiels, à base de plantes. vitamines et minéraux, y compris les vitamines B qui font monter en flèche votre énergie.
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