Les calories dans les croissants au chocolat
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Un croissant au chocolat est une pâtisserie à la française remplie de chocolat fondant et fondant. Croissants au chocolat sont riches en graisses et en calories, alors mangez-les avec parcimonie si vous essayez de limiter vos calories.
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Nombre de calories de base
Une portion d'un croissant au chocolat maison, basée sur une recette de Real Simple, contient 158 calories, dont la moitié provient de matières grasses. Cette recette nécessite un tube de croissants réfrigérés commerciaux et de chocolat mi-sucré.
Glucides
Un croissant au chocolat fait maison contient 17 g de glucides. La valeur quotidienne recommandée pour les glucides est de 300 g; une portion d'un croissant au chocolat maison fournit ainsi 5 pour cent de votre valeur quotidienne pour les hydrates de carbone si vous êtes sur un régime de 2 000 calories.
Matière grasse
Le croissant au chocolat issu de la recette Real Simple contient 9 g de matières grasses, ce qui représente 29% de la valeur quotidienne de la matière grasse en supposant un régime de 2 000 calories. Cinquante pour cent des calories d'une portion de croissant au chocolat, d'environ 80 calories, proviennent des graisses. Un croissant au chocolat fournit également 15 pour cent de la valeur quotidienne pour les graisses saturées.
