Je reçois des rides à la poitrine et voici ce que je fais à ce sujet
Table des matières:
- Les causes:
- Les meilleures techniques de prévention:
- Ingrédients à rechercher (et à éviter):
- Comportements à éviter (et traitements pouvant aider):
Au fil des années, j'ai commencé à remarquer des changements subtils dans mon visage et mon corps en raison de mon âge. Et c'est complètement normal. Mais surtout en tant que personne qui consacre tant de temps à la recherche d’innovations dans le domaine de la beauté, cela me laisse néanmoins à la recherche de réponses. J'ai essayé du Botox, des soins du visage «sans aiguille» et des traitements exfoliants pour le corps, tous avec des résultats très positifs. Alors, quand j'ai remarqué quelques rides à la poitrine, je voulais trouver le meilleur moyen d'agir.
Comme pour la plupart de mes problèmes de beauté, je suis allé directement à la source et j'ai envoyé quelques-uns de mes dermatologues préférés. Je leur ai demandé pourquoi cela se produisait, comment l'empêcher de s'aggraver et divers traitements et techniques pour inverser certains des dommages. Ci-dessous, retrouvez leurs conseils (et quelques produits recommandés).
Les causes:
"La perte de volume et les plis répétés de la peau sont les deux principales causes", a déclaré Rachel Nazarian, MD, du groupe de dermatologie Schweiger, sur le développement des rides de la poitrine. "Les dommages causés par le soleil sont énormes", ajoute Audrey Kunin, MD, dermatologue certifiée et membre du conseil d'administration de DermaDoctor. "Au fil du temps", poursuit Nazarian, "le collagène est dégradé par la lumière du soleil et les dommages des radicaux libres, ce qui a pour effet de rendre encore plus fragile cette région du corps à la peau déjà fine. De plus, lorsque nous nous déplaçons, la peau se plisse sur elle-même, créant des rides sur la poitrine ou sur le côté peut avoir pour conséquence que la peau se plisse sur elle-même (surtout si vous avez des seins plus gros).
Ces plis vont se creuser avec le temps, un peu comme les traits d'expression du visage sur votre visage. Et plus la peau est fine, plus les lignes peuvent se former en profondeur."
Les meilleures techniques de prévention:
"Protégez votre poitrine et votre décolleté de la même manière que votre visage: crème solaire, éviter les habitudes nocives pour la peau comme le tabagisme ou le bronzage, et rappelez-vous d'inclure cette zone dans votre schéma anti-âge - appliquez des sérums neutralisants, antioxydants topiques, et rétinols ", dit Nazarian. "Crème solaire, crème solaire et crème solaire", ajoute Kunin. "La prévention des coups de soleil dans cette région plus tôt dans la vie contribuera énormément à la prévention. L'utilisation de vitamine C topique et de rétinol et / ou de trétinoïne peut également être bénéfique.
Une fois que les lignes profondes se forment, un traitement plus agressif peut être nécessaire."
"Idéalement, vous ne vous permettriez pas de froisser la peau de façon répétée avec des mouvements tels que la position de sommeil ou la position des bras", déclare Nazarian, mais je trouve ces habitudes comportementales beaucoup plus difficiles à respecter. "De nombreuses entreprises ont commencé à créer des patchs et des produits topiques pouvant être utilisés pour maintenir une peau lisse pendant votre sommeil et pour résister au froissement de la zone du décolleté."
Ingrédients à rechercher (et à éviter):
"En fin de compte, ce n'est pas différent de la peau du visage, du cou et du corps et répondra à des ingrédients similaires qui améliorent ces zones classiques, mais il est très sensible", a déclaré Nazarian. "Je recommande de rechercher du rétinol (un dérivé de la vitamine A pour induire la production de collagène), des peptides et des antioxydants tels que les vitamines C et E, ainsi que des ingrédients favorisant une meilleure hydratation et hydratation de la peau, tels que l'acide hyaluronique et le sulfate d'héparine."
Nazarian ajoute: «Évitez les irritants plus forts dans cette zone qui pourraient enflammer cette peau délicate, tels que l’acide glycolique à haute concentration (les niveaux inférieurs sont bons), et évitez d’utiliser des nettoyants puissants ici sous la douche, car les savons moussants forts peuvent décaper les huiles naturelles. hydrateurs de la peau et irritent les tissus, entraînant une peau sèche qui ne fait que renforcer l'apparence des rides."
Comportements à éviter (et traitements pouvant aider):
"Il y a des comportements que vous pouvez éviter, mais c'est difficile", prévient Nazarian. "Évitez tout ce qui pousse la peau de manière centrale, en vous croisant fermement le bras ou des positions de sommeil telles que celles couchées sur le ventre ou sur le côté, et même des soutiens-gorge push-up étroits."
"Mais," dit-elle, "il y a tellement de choses qui peuvent aider. J'aime les procédures qui déclenchent la production de collagène et d'élastine tout en minimisant les dommages dus au soleil en surface, comme les micro-aiguilles et le laser Fraxel. Les charges à base d'acide hyaluronique comme Juvéderm et Restylane peuvent être conservatrices injecté pour combler les ridules et atténuer l'apparence des rides. "Les micro-injections de Botox peuvent être très utiles pour les rides à la poitrine", ajoute Kunin.
"L'utilisation régulière des draps adhésifs sur la poitrine permet de lisser les rides causées par les plis pendant que vous dormez, surtout si vous dormez l'estomac", fait remarquer Nazarian."De plus," ajoute Kunin, "porter un soutien-gorge léger empêchant les seins de se coincer si vous dormez peut aussi être utile."
FYI: Ce sont les six hydratants qui me permettent de repousser mes rendez-vous au Botox.
