Un expert explique comment apaiser les rougeurs et calmer la peau rincée
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Nous recevons beaucoup de demandes de lecteurs concernant les problèmes de beauté que vous souhaitez résoudre, et parmi lesquels le principal est la plaie de la peau rouge, tachée, rougissante: pourquoi cela se produit-il et comment vous pouvez le résoudre. Pour aller au fond des choses, nous avons fait appel à une experte de premier plan en soins de la peau, Mona Gohara, MD, professeure agrégée de dermatologie à la Yale School of Medicine. Si vous avez vécu la frustration de la peau rouge et cherchez des réponses, Continuez à faire défiler la page pour apprendre à réduire les rougeurs au visage et achetez en cours de route des produits de soin recommandés par les dermatologues pour les peaux sujettes aux rougeurs!
Raisons de la rougeur
La première étape pour résoudre à peu près tous les problèmes, mais en particulier les problèmes de peau, consiste à identifier la source. Et pour ce qui est de la peau rouge, Gohara déclare que même si les patients disent que leur peau est vraiment "sensible", cela se traduit généralement par l'une des deux choses suivantes: une variante de la rosacée ou une variante de l'eczéma.
Comment réduire les rougeurs
Rinçage à base de gâchette
Pour les bouffées de chaleur basées sur une gâchette, Gohara vous recommande d'examiner votre mode de vie et les déclencheurs qu'il est possible de réduire. "Vous ne cesserez pas de vous entraîner, par exemple, mais si votre bouffée de chaleur est à base d'aliments (par exemple à base de chocolat ou d'épices) ou à base d'alcool (vin rouge), vous pouvez essayer de trouver un autre type de cocktail ou nourriture qui ne cause pas la rougeur."
Si vous rougissez et rougissez après avoir fait de l’exercice physique, elle vous recommande un brouillard d’eau contenant du sélénium, comme l’Eau Thermale de La Roche Posay, qui calme l’inflammation. «Après un entraînement intense, vaporisez simplement cette eau et les minéraux qui y sont contenus vont calmer et réduire les rougeurs.
Capillaires brisés
Si vous avez des joues rouges ou roses persistantes, Gohara affirme que la meilleure solution est un laser. «Un laser peut simplement tuer les capillaires brisés et vos joues peuvent retrouver leur couleur normale de manière significative», dit-elle.
À court terme, vous pouvez également essayer un nouveau produit appelé Mirvaso, récemment approuvé par la FDA. «C’est fondamentalement comme Visene pour votre visage», déclare Gohara. «Cela contracte les vaisseaux sanguins, donc vous êtes moins rouge, mais cela ne dure que neuf heures. Ensuite, ça se dissipe et ils vont revenir. Mirvaso est donc une solution à court terme, et un laser est une solution à long terme."
Acné rosacée
Dans ce cas, votre meilleur choix est d'explorer les traitements topiques et les antibiotiques oraux avec un dermatologue.
Conseils généraux de réduction des rougeurs
Selon Gohara, il est important de faire très attention à votre régime de soins de la peau si vous présentez une rougeur provoquée par l’eczéma ou la rosacée, ce qui signifie que vous devez utiliser un nettoyant doux comme Cerave ou Dove et des hydratants contenant des céramides ou de la glycérine. Après la douche ou le nettoyage, elle vous recommande de vous sécher le visage et de le lubrifier immédiatement, ce qui aide à retenir l'humidité.
Gohara souligne que le plus gros problème est d’être vraiment au courant des ingrédients; évitez les produits contenant des parfums et recherchez des produits hypoallergéniques. «Moins il y a d'ingrédients, mieux c'est», dit-elle.
Quelle que soit la source spécifique de peaux rouges et enflammées, il existe cependant des habitudes de vie et de soin de la peau qui n'importe qui avec la peau rouge, quelle que soit la source, devrait prendre en compte.
NE PAS…
Prenez des douches très chaudes, ce qui rendra votre peau plus enflammée.
Exfoliez durement, ce qui exacerbera les rougeurs.
Gardez votre voiture trop chaude ou votre environnement trop sec.
Tombez dans le piège du «bio c'est mieux». Vous voulez vous méfier des produits chimiques, mais naturel n’est pas toujours préférable, dit Gohara. «Ce n’est pas parce qu’un produit contient de la lavande, qu’elle est belle et agréable et apaise votre âme, cela ne veut pas dire que cela calmera votre peau. La lavande est un parfum que vous souhaitez éviter. Il en va de même pour la vitamine E. Il n’ya pas d’étude qui aide à atténuer les cicatrices, et elle énerve vraiment la peau des gens. C’est l’un des plus gros coupables d’irritation.
FAIRE…
Prenez en compte les antioxydants et les peptides par rapport aux rétinols dans votre routine anti-âge. Les premiers ne sont pas aussi irritants que les derniers.
Sucer un glaçon. «Nos régulateurs de température pour notre visage sont au fond de la gorge. Donc, sucer un glaçon peut réellement faire baisser la température centrale de votre corps et réellement réduire les rougeurs."
Vous voulez plus de conseils sur les rougeurs calmantes? Consultez ce guide pour savoir si votre rougeur faciale est rosacée ou non.
