Whoa: Ma première expérience d'acupuncture a mon sang (et mes émotions) qui coule

Bases de l'acupuncture

Tout d'abord, je voulais savoir comment fonctionne l'acupuncture exactement. Dan, avec sa queue de cheval glissée dans le dos et son sourire chaleureux (qui me donnait l’impression que nous étions des meilleures amies instantanées), l’expliqua en termes simples: «À chaque fois qu’un objet étranger envahit le corps, vous obtenez une réponse nerveuse. Lorsque nous mettons cet objet étranger (l'aiguille) dans le corps, votre système nerveux se réveille pour l'attaquer. "Lorsque le système nerveux attaque l'objet étranger," les deux parties de votre système nerveux - une partie vous détend, et une autre excite vous - réveillez-vous ou détendez-vous au niveau auquel ils sont censés fonctionner afin de fonctionner correctement.

Vous passez du mode combat au vol en mode traitement. ”

En d'autres termes, "C'est un entraînement pour votre système nerveux. C’est un rappel constant à votre corps de se réveiller ou de se détendre afin que votre corps puisse s’harmoniser et retrouver son équilibre », déclare Dan.

Acupuncture Auriculaire

Parce que l’acupuncture auriculaire était le sujet initial de mon histoire, je me ferais un devoir de ne pas vous en parler rapidement. Fondamentalement, selon la médecine chinoise, l'oreille est un micro système puissant, et lorsque vous le stimulez, il affecte diverses parties de votre corps.

«L'oreille a beaucoup de petites terminaisons nerveuses. C’est près du cerveau et votre visage contient beaucoup de muscles et de nerfs qui se ferment tous à l’oreille. En plus de cela, vous avez des nerfs de chaque organe qui finissent dans l'oreille », explique Dan.

C’est la pratique idéale pour les personnes pressées - la séance ne dure que 30 minutes - mais pour de meilleurs résultats, Dan suggère d’incorporer l’acupuncture auriculaire à une séance au corps complet.

Pourquoi des émotions peuvent-elles surgir?

Avant d’arriver à ce qui m’est arrivé, cela vaut la peine de vous dire mon état émotionnel avant le rendez-vous. J'aime le qualifier de «fatigué». Grâce à une combinaison d'obligations professionnelles et personnelles, je me sentais stressé, réactif, effréné et épuisé. Je me remettais encore d'un accident de voiture un mois plus tôt et souffrais d'une côte fracturée, d'un nerf endommagé au cou et de certaines autres affections amusantes. Au cours de mes années avec Dan, j’ai appris que l’accident m’avait mis en mode combat ou fuite (ce qui est essentiel à la survie de l’homme) - et mon système nerveux ne s’était pas calmé depuis.

La session n'a pas seulement équilibré mon système nerveux, mais elle a également travaillé sur un autre axe principal de la médecine chinoise: la circulation sanguine.

"Dans la médecine chinoise, on dit que les émotions sont contenues dans le sang. Ainsi, lorsque le sang s'accumule et reste bloqué, nous nous sentons coincés. Nous sentons que nous ne pouvons pas traiter les choses. Mais dès que le sang commence à couler, les émotions commencent à bouger et certaines personnes sont libérées », explique Dan.

Apparemment, la libération est encore plus grande si votre session prélève quelques gouttes de sang (une gorgée!). «Nous disons que lorsque vous avez un peu de sang, cela ouvre une fenêtre et libère l'ancien pour permettre le neuf. Cela signifie que nous avons libéré de la toxicité, de la stagnation et de la stagnation », déclare Dan.

Dans mon cas, les émotions ont commencé à couler environ 10 minutes après le début de la séance et ont entraîné des larmes chaudes et imprévues qui coulaient sur mes joues. J'étais embarrassé, mais Dan m'a assuré que c'était une réponse normale. “Lorsque votre sang entre en jeu, lorsque vous l'activez, vous ne vous retiendrez pas. Parfois, il ne fait que libérer.”

En sortant de ma session, je me suis sentie instantanément plus calme et plus détendue. Les «stress» avec lesquels j'avais été troublée semblaient moins importants, mes malaises physiques se sentaient nettement mieux et je ne pouvais pas attendre pour prendre un autre rendez-vous.

Oh, et tu te souviens comment Molly Guy, mon coup de cœur Instagram, m'a inspiré pour la première fois à essayer l'acupuncture il y a quelques années? Cette fois-ci, alors que je sortais de la salle de traitement, une de mes célébrités préférées, Insta, était assise sur le canapé et attendait son rendez-vous. De bon augure? Un signe que je passe trop de temps sur les médias sociaux? Les deux, je crois.

Avez-vous déjà eu une expérience convaincante avec l'acupuncture?

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