Il est possible que vous soyez réellement allergique à l'exercice

"L'anaphylaxie est une réaction allergique grave qui provoque la libération par une cellule d'histamines par les cellules allergiques de votre corps, qui aident généralement votre corps à se débarrasser des allergènes", déclare Purvi Parikh, MD, allergologue et immunologiste du réseau Allergy & Asthma Network. en conversation avec Greatist. "Lorsqu'une personne subit un choc anaphylactique, sa circulation sanguine est inondée de cellules inflammatoires qui submergent le corps, provoquant des démangeaisons, des nausées et la rendant difficile à respirer."

Alors, pourquoi cela arrive-t-il à certaines personnes tout en faisant de l'exercice? Eh bien, cela a à voir avec les allergies alimentaires existantes, pas techniquement l'activité elle-même. "Avec l’AIE, les gens découvrent qu’en moins de deux ou trois heures après avoir mangé un certain aliment, ils développent une réaction allergique., "Dit Parikh."Ce sont généralement des aliments qu’ils pourraient manger normalement sans aucune réaction, mais c’est ce qui déclenche la réaction en travaillant avec ces aliments dans leur système."Ainsi, même si un aliment spécifique en est la cause fondamentale, l’exercice est en définitive ce qui stimule la réponse allergique.

Parce que cette condition est si rare (Greatist note que seulement 50 personnes sur 100 000 l’ont)), peu de recherches ont été effectuées pour expliquer pourquoi cela se produit. Tout ce que nous savons avec certitude, ce sont les symptômes. "Ils pourraient être aussi simples que bouffées de chaleur, fatigue, démangeaisons, ou plus graves, comme détresse respiratoire, fermeture de la gorge, hypertension ou collapsus cardiovasculaire", Gerardo Miranda-Comas, MD, professeur adjoint de médecine de réadaptation à la Icahn School of Medicine au mont Sinaï, a déclaré la publication.

"Un allergologue certifié par le conseil d'administration peut identifier les aliments auxquels vous êtes sensibles. Le blé, le céleri et les mollusques et crustacés sont les produits les plus courants, mais l'EIA peut survenir avec n'importe quel aliment", déclare Parikh. Si vous faites de l'exercice, que ce soit le yoga, la course à pied, ou l'entraînement en force musculaire, et si vous présentez l'un des symptômes d'une réaction allergique, arrêtez-vous et appelez votre médecin. "Si une personne souffre d'AIE, nous lui prescrirons généralement un Epi-Pen, des antihistaminiques et un inhalateur si nécessaire. ", Dit Parikh. "Et une fois que nous connaissons l'allergie, nous recommandons qu'ils ne mangent rien avec cet ingrédient trois à quatre heures avant de faire de l'exercice."

Donc, oui, même pour les personnes qui souffrent d'anaphylaxie induite par l'exercice, l'entraînement est tout à fait possible. En d’autres termes, même s’il s’agit d’une chose réelle, même être «allergique à l’exercice» n’est pas une bonne excuse pour éviter les entraînements.

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