Les 10 studios de yoga s'adaptent fréquemment à New York

Il est facile de se laisser entraîner dans l’agitation de la ville de New York et de ne jamais se détendre. Vivant dans ce lieu en évolution rapide, vous vous retrouverez en mode Go-Go-Go à tout moment. Mais parfois, vous devez faire une pause dans votre vie trépidante et simplement woosah. C’est là que le yoga entre en scène: le moment idéal pour respirer, s’étirer, se secouer et le laisser sortir. La pratique du yoga est un excellent moyen de se centrer, de se détendre et de brûler une quantité folle de calories en une seule fois. Il n’est pas nécessaire d’être un yogi avancé pour atteindre le niveau ultime de zen.

Vous constaterez que le fait d'étirer vos muscles tendus, de pratiquer des exercices de respiration profonde et de vous connecter avec votre esprit, votre corps et votre esprit vous soulagera de tant de stress. Des séances de yoga hot montées aux espaces les plus calmes, New York abrite certains des studios de yoga les plus cools.

Si vous souhaitez atténuer le bruit et tonifier votre corps, lisez la suite pour consulter les 9 meilleurs studios de yoga de la ville.

Y7 Studio

Pouvez-vous même imaginer un cours de yoga avec une salle éclairée aux chandelles avec chauffage infrarouge au hip-hop? Y7 Studio est réputé pour fournir à ses yogis une ambiance incomparable tout en suant. Ici, un bon moment est définitivement garanti.

240 Kent Ave.

430 rue Broome

25 W. 23rd St.

58 E. 11th St.

1459 Third Ave.

Sky Ting Yoga

Dès que vous entrerez dans le siège léger et aéré de Sky Ting Yoga, vous vous sentirez détendu. Cet espace accueille tous les niveaux, prêts et désireux de pratiquer une combinaison de styles de yoga hatha, vinyasa, taoïste et katonah ainsi que des techniques spéciales de respiration et de méditation.

55 rue Chrystie

381 Broadway

StrÅla Yoga

Stråla Yoga a pour objectif de renforcer votre lien avec votre esprit, votre corps et votre esprit afin de mener une vie plus saine. À Stråla, ils célèbrent la diversité de chaque personne cherchant à se libérer, de sorte que tous les niveaux sont invités à s'exercer.

632 Broadway

YogaMaya

Vous pouvez vous attendre à une expérience intime de mouvement, d'immobilité, de chant et de silence pendant un cours chez YogaMaya. Les instructeurs ont répandu leur amour des Asana, du Kirtan et de l'enseignement spirituel à travers la pratique du yoga Vinyasa traditionnel.

135 rue West 20th

Yogaworks

Si vous recherchez plus d’équilibre et de paix dans votre vie quotidienne, vous ne regretterez pas d’avoir suivi un cours chez YogaWorks. Dans ce studio, ils célèbrent divers styles d'enseignement et offrent des modifications réfléchies en matière de mouvements, car ils croient vraiment que le yoga est pour tout le monde.

53 rue Court

1319 3ème avenue

50 rue sud de Buckhout

37 West 65th Street

459 Broadway

Pur yoga

Pure Yoga offre justement cela: du yoga pur. Ses studios offrent aux yogis plus de 100 cours chaque semaine dans 27 styles différents, enseignés par les meilleurs instructeurs de New York. C’est une des raisons pour lesquelles ces cours se remplissent si vite: vous obtiendrez une expérience inégalée.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Union de yoga

Yoga Union est spécialisé dans les mouvements, en particulier pour les soins du dos. La fondatrice, Alison West, s'est donné pour mission de créer un studio de yoga qui va plus loin dans la pratique et qui transforme réellement la vie de ses participants. Sans oublier la magnifique esthétique du studio rend votre expérience encore plus agréable.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory n’est pas votre studio de yoga moyen. Son idée de namaste peut englober tout, du yoga vinyasa traditionnel à l'envol avec le yoga aérien, l'AcroYoga et le yoga du cirque.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Si vous débutez dans la pratique, Yoga Vida est fait pour vous. Sa philosophie est de rendre le yoga accessible à tous et inclusif pour que vous vous sentiez le bienvenu dans cet espace.

99 University Place

666 Broadway

55, rue Prospect

416 rue Washington

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