Un guide complet pour prévenir, traiter et bannir l'acné corporelle
Au fur et à mesure que la température augmente et que nous passons plus de temps à gambader dehors (bonjour l'été!), Il y a un inconvénient gênant: l'acné corporelle. Certains d’entre nous en souffrent plus que d’autres (la lutte est très dure), mais je dirais même que nous sommes tous passés par là. Pour garder votre dos, votre poitrine, vos fesses et partout entre vos épaules propres et nets, nous avons demandé à la Dre Rachel Nazarian du groupe de dermatologie Schweiger de vous aider. Ici, elle explique tout ce qui va des raisons pour lesquelles les éruptions cutanées se produisent aux meilleures façons de les prévenir et aux traitements pour les arrêter quand elles arrivent inévitablement.
"L'acné du thorax et du dos est vraiment similaire et partage une étiologie assez similaire", explique Nazarian. "Les deux zones contiennent une collection dense de glandes sudoripares et graisseuses, et comme la plupart d'entre nous portent une chemise toute la journée, les zones situées sous nos vêtements peuvent être obstruées par des tissus."
Elle poursuit: "Le dos est en outre irrité et obstrué par des frictions telles que des sacs à dos et le dossier des chaises. La production de sueur et d'huile sur la peau tout au long de la journée et l'incapacité de la peau de bien aérer sous ses vêtements La principale différence est que la peau est plus épaisse sur le dos que sur la poitrine et peut tolérer des médicaments plus efficaces contre l'acné. L'inconvénient est que la région de la poitrine est beaucoup plus facile à obtenir et à traiter avec des médicaments topiques le dos n'est pas aussi simple, car il est tout simplement inaccessible; l'application de médicaments contre l'acné au dos est un véritable défi pour la plupart des gens."
"Les personnes souffrant d'acné dans le haut du dos ou les épaules postérieures sont des candidats idéaux pour le traitement à domicile car ces zones sont beaucoup plus faciles à atteindre et les médicaments peuvent être placés plus efficacement. Si vous remarquez des cicatrices sur la peau vos éruptions cutanées, sautez l’étape des médicaments en vente libre et allez directement chez votre dermatologue. Ce type d’acné peut nécessiter un médicament topique oral ou sur ordonnance, et attendre que les over-the-counter fonctionnent (si ils fonctionnent vraiment!) Il est temps de laisser des cicatrices et d’accumuler des lésions cutanées potentiellement irréversibles ", conseille Nazarian.
"C'est vraiment trop difficile de traiter l'acné en arrière, personne n'a les compétences acrobatiques pour gérer ça!" Nazarian dit. "La meilleure voie est un lavage corporel. Le peroxyde de benzoyle est une excellente option pour les bosses rouges profondes sur la peau, les boutons qui ont tendance à être un peu plus douloureux." Nous aimons vraiment le nettoyant pour le corps contre l'acné de Murad (40 $).
Nazarian explique: «Bien que le peroxyde de benzoyle puisse blanchir les feuilles, les vêtements et les serviettes, c'est un excellent médicament qui traitera mieux certains boutons d'acné plus profonds. L'acide glycolique est un ingrédient exfoliant qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et permet aux autres médicaments de Travaillez plus efficacement et pénétrez plus facilement la peau. Mais en outre, cela aide également les taches brunes et les marques à s'estomper plus rapidement, ce qui signifie que votre peau sera plus belle plus rapidement. " Notre choix de pharmacie préféré est le nettoyant pour le corps Body Clear de Neutrogena (6 $).
"Faites mousser le produit et laissez-le reposer sur la peau pendant au moins cinq minutes avant de rincer. Recherchez des outils à la pharmacie pour vous aider à appliquer le nettoyant pour le corps plus facilement à l'arrière. Mon préféré est le pinceau à luffa, qui a un long manche en bois, ce qui rend beaucoup plus facile d'atteindre toute la zone ". Essayez le pinceau pour la peau d’Elemis (48 $).
"Certaines formes plus légères d'acné du visage et du thorax peuvent être améliorées en modifiant les habitudes de vie (se déshabiller rapidement du sport et se doucher immédiatement après un entraînement de façon à éliminer la sueur et les bactéries de la peau et à porter des vêtements légers et respirants)., et en particulier les points noirs et blancs, peuvent généralement être traités avec des produits en vente libre ", suggère Nazarian.
"Les nettoyants pour le corps, bien que très utiles également, n'ont qu'un contact limité avec la peau et ne seront pas aussi efficaces que les médicaments qui ne le laissent pas", ajoute-t-elle. Lorsque vous traitez avec une acné thoracique, vous avez la possibilité d'appliquer des médicaments et de les laisser - de manière efficace. Parce que la poitrine est un peu plus délicate que le dos, utilisez une combinaison de médicaments plus douce et évitez les techniques plus dures qui pourraient dessécher la peau (comme les gommages et les lavis perlés). Au lieu de cela, recherchez un médicament doux pour l'acné avec des niveaux plus faibles de peroxyde de benzoyle, tel que le traitement contre l'acné double Effaclar Duo La Roche-Posay (37 $), qui est moins susceptible d'irriter.
De plus, étant donné que le coffre est si accessible, vous POUVEZ traiter ponctuellement lorsque quelque chose se présente. Assurez-vous simplement que vous utilisez un produit spécialement conçu pour ce traitement ponctuel, qui sera moins susceptible de sécher excessivement et d'enflammer la peau.. Le traitement ponctuel Neutrogena sur place (5 $) et le traitement ponctuel contre l’acné à l’acide salicylique à action rapide de Philosophy (19 $) (19 $) sont deux bonnes options, car ils sont doux et sans séchage.
"L'acné sur le cuir chevelu peut avoir diverses causes, mais la plus commune est une irritation des follicules pileux. (Cela ne veut pas dire que vous êtes velu!) Même les beaux cheveux que tout le monde a sur le corps peuvent devenir irrités Les frottements de base et la pression exercée par les vêtements assis et serrés empêchent la sueur et la chaleur de pénétrer dans cette partie du corps. La combinaison de vêtements moulants, d’occlusion et de forces de friction peut déclencher la formation de petits boutons sur votre peau cuisses - nous appelons généralement ces bosses et boutons comme «folliculite».
"Prévenez cela en évitant les pantalons et leggings serrés et le port de vêtements qui permettent à la chaleur et à la transpiration de se dissiper à travers le tissu (le coton est excellent). Le traitement est mieux effectué avec des produits exfoliants doux (évitant les gommages forts qui peuvent irriter davantage les follicules pileux). Amlactin (14 $) est une excellente lotion en vente libre qui décompose les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores et les follicules pileux. Utilisez-la comme une lotion pour le corps classique pour la région tous les jours. Les plaquettes de traitement de l'acné Origins Spot Remover (29 $) sont saturé d’acide salicylique, un ingrédient efficace pour lutter contre l’acné et constitue une méthode facile d’application du médicament: essuyez la région chaque soir."
"Bien sûr, l'acné peut survenir n'importe où - et selon les régions, il peut y avoir une cause spécifique - ou même la même cause (l'acné hormonale peut entraîner diverses distributions d'acné sur le corps). N'oubliez pas de commencer par En règle générale, pour prévenir l’acné, permettre à la peau de respirer et éviter autant que possible les vêtements trop serrés ou occlusifs (cela inclut les bandeaux, les chemises et même les chapeaux)..
Assurez-vous que les produits que vous utilisez ne contiennent pas d'huile et indiquez clairement qu'ils ne sont pas comédogènes, pas même le rouge à lèvres (les gens peuvent avoir des boutons autour des lèvres).
"Enfin, si votre acné laisse des cicatrices ou ne répond pas à un traitement en vente libre, ignorez les erreurs et établissez un rendez-vous avec votre dermatologue. Certaines d'acné sont tout simplement trop têtues et nécessitent des médicaments ou des pilules sur ordonnance!"
Parce que nous devons payer un loyer (et nous pensons que vous aussi), renseignez-vous sur les meilleurs moyens de vous débarrasser des poussées sans dépenser beaucoup d'argent.
