Mais vraiment bien: à quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux?

L'un des débats les plus étranges que j'ai jamais eu sur les mimosas lors du brunch concerne la question séculaire des soins capillaires: à quelle fréquence faut-il vraiment se laver les cheveux? Nous avions tous des réponses différentes et étions convaincus que tout ce que nous apprenions était la bonne. Lorsque j'ai confié la conversation à mes amies beauté, la situation est devenue encore plus confuse, car on a dit à tout le monde, à un moment ou à un autre, ce qu'il fallait exactement faire pour se laver les cheveux tous les jours.

Normalement, une recherche rapide sur Google est la solution pour mettre fin à tous les débats, mais lorsque vous effectuez une recherche, est-ce mauvais de se laver les cheveux tous les jours? il n'y a pas grand chose à vous aider non plus. Vous pouvez soit trouver des articles à laver tous les jours, soit des articles énumérant tous les dangers que cela comporte. Alors c'est quoi? Nous nous sommes tournés vers le coiffeur et propriétaire de Gemini 14 Salon Kathy Benghanem et le coiffeur-coiffeur de célébrités Derek Yuen pour leur contribution. Leur verdict? Ça dépend.

"Malheureusement, il n'y a pas de réponse précise à cela", déclare Yuen. "Ce qui compte, c'est la préférence personnelle, les habitudes quotidiennes, la texture des cheveux et la santé du cuir chevelu."

Nous apprenons de plus en plus que si vous voulez des cheveux en bonne santé, vous devez prendre soin de votre cuir chevelu. Pour vous assurer que votre cuir chevelu reçoit l'humidité et les nutriments dont il a besoin, il explique que vous devez préparer votre propre cocktail de produits capillaires.

"La clé pour obtenir des cheveux propres est de trouver la bonne combinaison de shampooing, de revitalisant et de produit pour vos cheveux", dit-il. "Presque tous les shampooings et les revitalisants sont étiquetés avec des guides indiquant la texture pour laquelle vous préférez. Vous pouvez également essayer d'ajouter des poudres et des shampooings secs à votre arsenal si vous ne souhaitez pas vous laver tous les jours. Expérimentez combien de temps vous pouvez vous passer personnellement laver et voir ce que vous ressentez est le meilleur."

Il met toutefois en garde contre le shampooing trop souvent. "Le shampooing agit comme un piège qui retient la saleté et les résidus d'huile, qui vont ensuite se rincer", explique-t-il. "Notre cuir chevelu libère naturellement des huiles pour protéger et hydrater nos mèches. Un shampooing excessif enlèvera une trop grande quantité d'huiles nécessaires et peut conduire à des cheveux secs et cassants et à la casse."

Benghanem accepte et dit de déterminer à quelle fréquence vous devez vous laver les cheveux, vous pouvez regarder votre type de peau. "Par exemple, si vous avez la peau grasse, envisagez de vous laver les cheveux deux à trois fois par semaine", dit-elle. "Si vous avez la peau sèche, seulement une ou deux fois par semaine."

En plus de ce conseil, vous devez également tenir compte de votre mode de vie et trouver une routine qui donne à vos cheveux une sensation de douceur et de santé. Par exemple, Yuen déclare que si vous transpirez tous les jours et que vous ne supportez pas la sensation de cheveux gras ou en sueur, vous finirez probablement par un shampooing quotidien. Pour réduire la production de pétrole, Benghanem suggère de garder vos mains à l’abri des cheveux et de les brosser. Elle dit également que le shampooing sec peut être votre meilleur ami s'il est utilisé correctement.

Mais le facteur le plus important à prendre en compte pour déterminer la fréquence de lavage de vos cheveux semble être la texture des cheveux. Selon le type de cheveux que vous avez, vous pouvez soit vous passer d'un jour ou deux sans vous laver, soit vous devez vous en tenir à une routine plus uniforme.

"En général, les cheveux plus épais et plus épais, ainsi que les cheveux bouclés, peuvent rester quelques jours sans être lavés. Parce que les boucles et les cheveux plus épais ont tendance à être un peu plus secs, il faut plus de temps à vos huiles pour s'étaler et enduire les cheveux ", dit-il. "En fonction du temps nécessaire pour chaque individu, vous pouvez aller de deux jours sans vous laver à une seule par semaine."

Si vous avez les cheveux fins et fins, vous pouvez envisager de les laver tous les jours. "Les textures plus fines doivent le plus souvent être lavées tous les jours, car les huiles naturelles se répandront plus rapidement et vous pourrez probablement les voir et les sentir sur les fibres", dit-il.

Nous sommes tous au sujet de cette méthode de trouver votre propre préférence quand il s'agit de se laver les cheveux. Alors vous continuez et vous.