Les centres de bien-être de nouvelle génération à Sydney que vous devriez avoir sur votre radar

Si vos objectifs de mieux-être 2018 ont été relégués au second plan (coupable), vous recherchez peut-être un nouvel espace pour vous inspirer et bouger à nouveau. Les salles de sport, les centres de remise en forme et les studios font leur apparition un peu partout, ce qui rend difficile le choix d'un seul, en fonction de votre approche de la condition physique. Nous avons travaillé dur pour vous, et avons regroupé trois clubs de bien-être qui nous obsèdent sérieusement. Donc, que vous soyez un yogi ou que vous préfériez un peu d'entraînement en force (ou que vous souhaitiez simplement évacuer les calories au moyen d'un sauna infrarouge), ne cherchez pas plus loin.

Continuez à faire défiler pour nos meilleurs choix.

Club de loisirs Paramount

Si vous adoptez une approche holistique de la condition physique, le Paramount Recreation Club coche toutes les cases, puis quelques-unes. Avec des cours de force, de conditionnement et de mouvement, il y en a pour tous les goûts. De plus, les traitements comme le chiro et le physio sont tous internes, au cas où vous auriez besoin de recalibrer après une séance d'entraînement. Le kiosque sur place est également idéal pour un repas après l'entraînement.

Nimbus & Co

Sans prétention, situé à Bondi, ce magnifique studio abrite de nombreuses pratiques de bien-être telles que sauna infrarouge, Reiki, acupuncture, yoga et massage. Bien que chaque traitement soit spécial, les saunas à infrarouge avec télévision intégrée sont notre choix. Où pouvez-vous rattraper Netflix et éliminer les toxines en même temps?

Un yoga chaud

Si vous préférez le yoga, le yoga chaud et le pilates réformateur, One Hot Yoga deviendra rapidement votre référence. Idéalement situé à Potts Point, Sydney et South Yarra, Melbourne, rien de tel qu'une classe d'écoulement lent à 37 degrés post-travail pour dissiper le stress d'une semaine chargée.