5 avantages de l'acide hyaluronique pour vous faire tomber amoureux de nouveau
Table des matières:
- Il hydrate la peau
- Il repulpe les ridules et les rides
- Il répare le tissu
- Il protège les articulations et aide à transporter les nutriments à travers notre corps
- Il nourrit le cuir chevelu et les cheveux
- Il joue un rôle dans un système immunitaire sain
L'acide hyaluronique est un mot à la mode depuis une minute. Il est répertorié comme ingrédient dans d'innombrables produits de soin de la peau - sérums, masques pour le visage, hydratants et même nettoyants. La plupart des gens savent que c'est une molécule hydratante, une molécule qui a le pouvoir de transformer une peau sèche et gercée en quelque chose de plus souple et plus lisse. Ce que la plupart des gens ne savent pas, cependant, c'est comment et pourquoi. Nous avons des questions, par exemple, pourquoi l’acide hyaluronique est-il un ingrédient de vedette? Est-ce bénéfique pour la peau d'une autre manière, ou est-ce uniquement à des fins d'hydratation?
Et peut-être la plus grande question de tout: quoi exactement est l'acide hyaluronique quand même?
Selon le dermatologue Ted Lain, MD, l’acide hyaluronique est produit naturellement dans notre corps. Il est responsable de nombreux processus naturels, ce qui signifie que sa portée s'étend bien au-delà de votre produit de soin préféré. "L'acide hyaluronique (HA) est un composé extrêmement polyvalent que l'on trouve dans presque tous les tissus du corps", a-t-il déclaré. "Il se situe entre les cellules en tant que partie de la matrice qui structure et soutient les tissus. Dans la peau, l'HA joue un rôle important dans la fourniture de la turgescence et de l'épaisseur du derme, la deuxième couche où se trouve également le collagène." En d'autres termes, sans acide hyaluronique, notre corps et notre peau ne fonctionneraient pas (ni ne ressembleraient).
Il hydrate la peau
Comme nous l’avons déjà dit, c’est ainsi que la plupart des gens connaissent l’acide hyaluronique. C'est aussi la raison pour laquelle il est inclus dans de nombreux produits pour la peau sèche ciblant les produits de soin de la peau. Donc, même si vous pensez que cet avantage est évident, il convient de le répéter. Selon le dermatologue Dendy Engelman, MD, "C'est un hydratant efficace, car il peut contenir 1 000 fois son poids en eau, ce qui signifie qu'il fait des merveilles en hydratation.. Lorsqu'il est appliqué, il crée une barrière pour la peau, emprisonnant l'humidité et améliorant la texture. La peau perd de l'eau et de l'humidité en vieillissant. Cet ingrédient aidera à stocker l'hydratation.'
Son hydratation efficace, sans l'utilisation de crèmes et d'huiles épaisses, en fait le produit idéal pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées ou à la sensation de gras. C'est aussi pourquoi c'est un ingrédient idéal pour les soins de la peau en été. Il est capable d'attirer l'humidité sur la peau sans autres ingrédients susceptibles d'obstruer les pores ou de créer une brillance excessive à la surface. Engelman recommande d'utiliser le sérum hydratant Revision Skincare car il contient de l'acide hyaluronique ainsi que des extraits de fruits de melon d'eau, de pomme et de lentille pour maintenir la peau uniformément hydratée.
L'extrait de grenade fournit des antioxydants, tandis que le varech de mer apaise et nourrit la peau.
Parmi les autres produits topiques préférés de Engelman à l’acide hyaluronique, on trouve SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (120 $), car c’est «un produit à la consistance gélatineuse contenant cinq types différents d’acides hyaluroniques. fonctionne parfaitement pour moi parce que je sais que je vais avoir une hydratation toute la journée. " Nous aimons le fait qu’il contient des antioxydants et de la vitamine E qui aident à protéger contre les radicaux libres.
Il repulpe les ridules et les rides
Son incroyable pouvoir hydratant explique également pourquoi il est utilisé comme ingrédient principal dans les charges. Lorsqu'un professionnel l'injecte dans la peau, il aspire de l'eau dans la zone à traiter, repulpe la peau et lui donne une apparence plus jeune. Mais ne pensez pas qu'il faut l'injecter pour faire une différence dans les rides et les ridules. Comme le dit Lain, "environ un tiers de l'AH de notre corps est reconstitué quotidiennement, il a donc une très faible autonomie et repose sur les cellules de la peau pour produire davantage.
Le processus de vieillissement et l'exposition chronique au soleil et à l'environnement dégradent la production naturelle d'HA, ce qui conduit à un derme plus fin, une sécheresse, des ecchymoses plus faciles et contribue à l'apparition de ridules et de rides. "C'est ici que la supplémentation topique fait une différence." En tant qu'humectant, HA est capable d’absorber et de retenir l’eau dans la peau, contribuant ainsi à son hydratation et donc à son gonflement. Lorsque l'HA est appliqué dans le cadre d'un traitement de soin de la peau, il contribue à améliorer immédiatement l'apparence des rides et des ridules en raison de sa capacité humectante."
Lain recommande ci-dessus l'hydrateur perfectionneur de teint Proactiv +, qui fait partie du système à 3 étapes de la marque. "Cet hydratant riche et soyeux agit comme une crème mais glisse comme un gel car il hydrate la peau pour lutter contre la sécheresse et contribue à améliorer la texture et le teint de la peau", explique-t-il. "Il contient 2% d'acide hyaluronique dans le cadre de son complexe hydratant." Il recommande également le gel diluant pour la peau Proactiv (36 $). "Skin Clearing Water Gel est une formule hydratante qui contient de l'acide salicylique qui combat l'acné.
Le produit aide à stimuler l'humidité et à maintenir le niveau d'hydratation de la peau."
Il répare le tissu
L'acide hyaluronique affecte même la vitesse du processus de cicatrisation de la peau. "La cicatrisation des plaies dépend de l'HA pour permettre aux cellules de proliférer et de pénétrer dans la plaie afin de permettre la formation d'une nouvelle peau", a déclaré Lain. À la lumière de ces nouvelles informations, nous ne manquerons pas d'appliquer un sérum doux à l'acide hyaluronique, ainsi que de l'aloès, à tous les coups de soleil voyous que nous pourrions accidentellement subir cet été. Le sérum acide hyaluronique Earth Science (25 $), qui contient les deux ingrédients bienfaisants pour la peau, est un bon choix. (Il est également végétalien, sans gluten et sans parfum ajouté.)
Il protège les articulations et aide à transporter les nutriments à travers notre corps
La protection des articulations est l’une des fonctions principales de l’acide hyaluronique, ce qui peut surprendre beaucoup de gens (comme nous l’avions fait). "Cela aide à lubrifier les parties mobiles du corps", nous dit Engelman. "L'acide hyaluronique est présent dans tous les os, le tissu conjonctif, le cartilage et les follicules pileux. Il amortit les articulations (absorbe les chocs), réduit les frottements et favorise la santé des articulations.. C'est une partie du liquide synovial, qui aide à transporter les nutriments et à éliminer les déchets entre les articulations. "C'est pourquoi Engelman recommande de le prendre par voie orale.
"La supplémentation orale vous permet d'obtenir des bénéfices systémiques (peau, articulations, yeux, lèvres, etc.) par rapport aux injections ou aux topiques qui ne ciblent qu'un domaine spécifique." Elle recommande de prendre Reserveage Nutrition Collagen Replenish avec de l'acide hyaluronique et de la vitamine C (20 $). "Les suppléments oraux peuvent aider à soutenir la production naturelle du corps en étant absorbés par la circulation sanguine, en soutenant les couches sous-jacentes en premier. L'idée est que l'acide hyaluronique est absorbé dans la circulation sanguine, qui atteint les couches fondamentales de la peau en fournissant de l'humidité et en soutenant la peau. santé des articulations.
J'aime les pilules et les poudres car elles sont faciles à incorporer quel que soit votre mode de vie."
Quant à Lain, il suggère de s'en tenir uniquement à un acide hyaluronique topique."HA est une très grosse molécule, il y a donc peu de chance que, pris par voie orale, il soit réellement absorbé par le sang", dit-il. "À cette fin, je ne connais aucune étude montrant des améliorations définitives de la santé de la peau avec un supplément d'AH. S'il est séduisant de penser que les suppléments d'AH pourraient augmenter l'AH sur la peau et le corps, cela n'a pas été prouvé Il est plus important de maintenir la capacité de la peau à produire naturellement de l'AH, grâce à une protection solaire quotidienne, à une alimentation saine, à l'absence de tabac et à un excellent soin de la peau."
Il nourrit le cuir chevelu et les cheveux
Comme pour l'aloe vera, on suppose que vous n'associez pas l'acide hyaluronique aux soins capillaires, mais selon Engelman, vous devriez le faire. "Il aide à hydrater et à nourrir le cuir chevelu, en le maintenant, ce qui donne des cheveux sains et éclatants." Vous pouvez trouver de l'acide hyaluronique comme ingrédient dans divers shampooings et revitalisants. L'un de nos préférés est le shampooing réparateur et réhydratant pour dommages de Kiehl (20 $), qui contient également de l'huile de moringa et des céramides pour nourrir et adoucir.
Il joue un rôle dans un système immunitaire sain
Nous terminerons la liste avec les avantages de l'acide hyaluronique qui nous a le plus surpris. Engelman dit qu'il est même impliqué dans les réponses immunitaires. "L'AH joue un rôle essentiel dans la réponse immunitaire aux agents infectieux", explique-t-elle, ce qui peut constituer une motivation supplémentaire pour prendre un supplément oral. Parce que, hé, s'il y a un moyen d'éviter la maladie, on le fera.
Maintenant que nous connaissons tous les avantages de l'acide hyaluronique, jetez un oeil à un autre ingrédient de soin de la peau appelé bêta-glucane pour savoir comment ils se comparent les uns aux autres.
