Ces comptes australiens d'IG transformeront votre flux en un lieu positif

Les médias sociaux, et Instagram en particulier, est une chose instable. D'un côté, c'est un ensemble médium d'inspiration de style et de beauté, de recettes, d'art, d'astuces de décoration, de citations et de conseils de bien-être. Mais alternativement, cela peut aussi être vu comme une version déformée de la réalité, où tout ce que nous voyons est filtré, recadré, lissé et mis en scène, laissant les adeptes se sentir dégonflés si leur vie n’est pas à la hauteur.

Chez Byrdie Australia, nous nous efforçons d'engager un dialogue sur la confiance en soi et les médias sociaux, en particulier en ce qui concerne la façon dont nous percevons notre corps. La semaine dernière, c'était la semaine "Love Your Body", et pour fêter ça, Instagram a lancé sa campagne "#OwnYourFeed" en partenariat avec Sportsgirl et The Butterfly Foundation.

Dans l’enquête de cette année sur Love Your Body Week, la Butterfly Foundation et Sportsgirl ont révélé que 41,5% des personnes se rencontraient la plupart du temps ou se comparaient toujours aux autres sur les réseaux sociaux. N’est-ce pas un peu effrayant? L’initiative est essentiellement conçue pour inciter les utilisateurs de médias sociaux à prendre le contrôle de leur flux et à proposer un contenu positif qui renforce leur confiance en eux plutôt que de le détruire. Cela semble incroyable et très nécessaire, non? Pour soutenir la campagne, nous avons décidé de vous présenter ci-dessous certains de nos comptes positifs pour le corps.

Continuez à faire défiler et suivez-nous tous les autres comptes que vous aimez sur @ byrdiebeauty.au.

Loren Burton est une coach en confiance en soi et en soins personnels qui ne manque jamais de nous impressionner par son talent pour la garder en ligne. En outre, ses clichés de voyage sont 10/10.

Vous reconnaîtrez peut-être Lyndi Cohen par son nom IG, @nude_nutritionist, ou par son concert dans l’émission télévisée du matin, Today. Dans un monde saturé de faible teneur en glucides, de paléo, de céto, de jeûne, de sucre et de tout ce qui est sans produits laitiers, l'approche de Lyndi en matière d'alimentation et de santé en général est rafraîchissante, sans fioritures et complète.

Rachel Finch ne manque jamais de nous inciter à vivre notre vie la plus saine et à aimer notre corps et tout ce qu’ils peuvent faire pour nous.

Steph Claire-Smith est une afficheuse pour la positivité corporelle, à la fois en partageant son propre parcours et en inspirant d'autres femmes à vivre le leur.

Robyn Lawley est une bouffée d'air frais dans l'industrie du mannequinat. De plus, elle refuse tout travail esthétique sur les récentes cicatrices au visage en raison d'une chute provoquée par une crise. Nous sommes là pour ça.

Le modèle Sports Illustrated de Kate Wasley est un exemple incroyable de la diversification des médias grand public dans leur ensemble de modèles afin d'inclure une gamme de types de corps sains (et étonnants).

Jade Tunchy est à la fois hilarante et franche dans son approche du climat culturel qui l’influence. Bien sûr, elle a un autre compte qui est filtré, parfait et qui suscite l'envie de faire défiler, mais elle trouve un équilibre et nous montre que pour chaque photo IG parfaite, il y en a 50 qui n'ont pas réussi.

En plus de ses recettes meurtrières, Jess Sepel est une défenseure de l'image de son corps, de la confiance en soi et de l'autonomisation des femmes du monde entier pour qu'elles ne soient plus obsédées par ce qu'elles mangent. Son IG est un excellent mélange de recettes, de conseils de pleine conscience et de réflexions sur la manière de développer une relation saine avec les aliments.

Vous vous sentez inspiré de #OwnYourFeed maintenant? Si cette histoire soulève des problèmes pour vous, vous pouvez toujours vous adresser à la Fondation Butterfly pour obtenir de l'aide.