Un compte-rendu honnête de ma tentative (de courte durée) d'extraction de pétrole

J'ai d'abord entendu parler de l'extraction de pétrole il y a quelques mois alors que j'essayais de comprendre comment utiliser de l'huile de coco pour réparer mes cheveux secs et endommagés. "Vous pouvez l'utiliser comme masque capillaire, mais je préfère l'utiliser pour extraire l'huile", a écrit un utilisateur anonyme dans la section commentaires. Intriguée, j'ai rapidement cherché de l'huile à tirer sur Google et ai passé 20 minutes à lire l'histoire de l'ancienne pratique ayurvédique. Plus je lisais, plus je m'émerveillais … pourquoi plus de gens ne sont-ils pas au courant? Le processus semble simple: utilisez une huile naturelle dans la bouche pendant 15 à 20 minutes pour obtenir des gencives en bonne santé, des dents plus blanches, une peau plus claire et de nombreux autres avantages pour la santé et la beauté.

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Le lendemain matin, je me suis réveillé avec un enthousiasme que je réserve habituellement pour me précipiter à la porte lorsque ma livraison sans couture arrive. Je suis allé dans ma cuisine, attrapé mon huile de noix de coco vierge biologique de Trader Joe’s (6 $), dévissé le couvercle et mis un gros morceau dans ma bouche.

J'ai regretté ma décision immédiatement.

Peut-être que je n'ai pas réfléchi à cela. Non je absolument ne pas penser cela à travers. J'avais oublié la leçon numéro un de mon enfance: ce n'est pas parce que ça sent bon que ça goûts bien (merci, Play-Doh). L'huile de noix de coco qui sentait si bon lorsqu'elle était appliquée sur ma peau et mes cheveux ne s'adaptait pas bien à ma bouche, pour parler avec douceur. Je jetai un coup d'œil désespéré à l'horloge - il ne restait que 15 secondes. J'ai maudit les dieux de la beauté pour ce tour cruel.

D'une manière ou d'une autre, miraculeusement, j'ai réussi à garder l'huile dans ma bouche pendant les 15 minutes recommandées avant de la verser dans ma poubelle, à bout de souffle. J'ai examiné ma bouche dans le miroir - pas de différence notable, bien que mes dents aient semblé un peu plus brillantes.

Le lendemain matin, j'ai mis une autre cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans ma bouche avec beaucoup moins d'enthousiasme que la veille. Cette fois, je n'ai duré que trois minutes avant de cracher l'huile et de me rincer la bouche avec de l'eau. Je n’ai plus jamais essayé de tirer de l’huile (bien que j’ai intensifié mon jeu de soie dentaire en guise de demi-excuse pour mes gencives).

Quelques mois plus tard, tous les sites et magazines de beauté ont commencé à parler de l'extraction du pétrole et de tous les avantages supposés. Avec mon expérience moins que positive à l'esprit, j'ai décidé d'aller au fond des choses et j'ai interrogé le dentiste de renommée, le Dr Gregg Lituchy, sur ses réflexions sur l'engouement. Lisez la suite pour voir ce qu'il avait à dire.

Comment ça marche?

Tout d'abord, je lui ai demandé comment le tirage d'huile était censé fonctionner. Il a volontiers expliqué: «Nous avons une plaque bactérienne dans notre bouche», a-t-il déclaré. «Ces bactéries produisent des toxines liposolubles qui se déposent sur nos dents. Lorsque vous émettez du sésame ou de l'huile de tournesol dans votre bouche pendant 20 minutes, cela réduit l'inflammation de la bouche en s'associant à ces bactéries et en les éliminant lorsque vous les recrachez. En réduisant et en absorbant la plaque bactérienne dans l'huile, vos gencives sont en meilleure santé et plus roses, réduisent l'inflammation, vous respirent mieux et vos dents sont plus blanches.

J'ai partagé mon expérience de tirage d'huile avec lui et il a ri. «C’est la partie la plus difficile: faire circuler le pétrole pendant 20 minutes», a-t-il déclaré. Il a également dit que ma première erreur a été d'utiliser de l'huile de noix de coco. Apparemment, les huiles de sésame et de tournesol sont plus efficaces. Il a avoué avoir essayé de tirer de l'huile lui-même, avec des résultats étonnamment positifs: «Mes gencives étaient vraiment bonnes - des gencives saines sont plus roses que rouges - mon haleine sentait bon et, dans la mesure où la blancheur disparaissait, mes dents étaient un peu plus brillantes. il a avoué ma même défaite: Avoir balancé pendant les 15 à 20 minutes requises pour que la plaque et les bactéries soient absorbées par l'huile était tout simplement trop difficile à suivre.

Il a duré deux semaines.

Quels sont les autres avantages?

Qu'en est-il des gens qui disent que tirer de l'huile va au-delà de la santé de la bouche et peut être bénéfique pour d'autres parties de votre corps comme votre peau? Lituchy explique qu’elle est fondée sur la théorie selon laquelle la santé de votre bouche est directement liée à la santé du reste de votre corps.

"Pensez-y de cette façon", dit-il. «Les bactéries peuvent pénétrer dans les petits capillaires de votre bouche et se déplacer dans ces vaisseaux sanguins vers d'autres parties du corps. Par conséquent, de nombreux médecins et dentistes estiment que l'inflammation dans la bouche peut entraîner des problèmes inflammatoires dans le reste du corps, comme le diabète et la plaque des artères. Si vous réfléchissez à ces termes, alors la conviction que tirer de l'huile peut être bénéfique pour votre santé globale est certainement une possibilité."

Bien qu'il soutienne la conviction que l'extraction de l'huile peut améliorer la santé des gencives, il prévient toutefois de la considérer comme un remède miracle: «L'huile ne peut en aucun cas se substituer à la soie dentaire, au brossage et aux nettoyages courants!» Il recommande de rincer, la soie dentaire, et se brosser les dents après avoir tiré l'huile, comme vous le feriez normalement.

Quels résultats puis-je m'attendre?

Alors, combien de temps faudrait-il pour tirer avant de pouvoir voir des résultats? «Si vous tirez 15 à 20 minutes, trois fois par semaine, vous constaterez une amélioration après la première semaine», déclare Lituchy. Je l’informai qu’il me tentait d’essayer à nouveau avec de l’essence, ce qui n’était pas chose facile compte tenu de ma première expérience légèrement traumatisante. «De mon expérience personnelle, je pense vraiment qu'il y a des avantages», a-t-il déclaré. «Je n’ai rien lu sur les effets négatifs, donc je ne vois aucun mal.

La prochaine fois que vous le ferez, regardez votre tissu gingival: est-il brillant ou sec? Vous voulez que ce soit du côté de la sécheuse, ce que vous remarquerez dès les premières fois."

Et à la fin…

Je l'ai remercié pour son temps et ai raccroché, surpris que je considère même la perspective à nouveau. Le temps nous dira si oui ou non je vais essayer de tirer le pétrole (le fait que ma collègue me dise tout simplement qu'elle tire le pétrole quotidiennement semble être une sorte de signe cosmique), mais entre-temps, Mon pot d’huile de noix de coco a de nombreuses autres utilisations, dont aucune ne m’implique de la verser dans ma bouche.

Souhaitez-vous jamais essayer de tirer l'huile? Parlez-moi de votre expérience ci-dessous!

Cet article a été publié le 7 mai 2014 et a depuis été mis à jour.