J’ai essayé un pod de sauna infrarouge: voici ce qui s’est passé

Je suis une personne sceptique par nature et je n’adhère pas à la mode quand il s’agit de services comportant de hautes réclamations - ou d’autres, en fait. J'ai besoin de voir et de vivre les résultats de première main (vrai résultats), et que vous n'écriviez jamais quelque chose et que vous souhaitiez partager ses avantages avec vous si cela m'époustouflait et me livrait. C’est pourquoi je suis ici aujourd’hui pour vous expliquer pourquoi je suis obsédé avec des cabines de sauna infrarouge. Obsessed ne le couvre pas.

Après une séance de 40 minutes, je suis un fidèle converti, fanfare de groupie de la thérapie qui consiste à utiliser des cabines de sauna infrarouge. Je suis un drogué au sauna. Si vous avez besoin de me trouver et que vous ne savez pas où je suis le week-end, vérifiez simplement le module de sauna infrarouge, car c’est là que je serai. J'en veux un chez moi. Je dois leur réserver de l’argent chaque mois, comme un abonnement à un gymnase. Alors maintenant, je vais revenir un peu en arrière et expliquer.

Qu'est-ce exactement qu'un pod de sauna infrarouge, et que font-ils, demandez-vous? Bonnes questions La "pod" est une capsule d’aspect futuriste, plus ou moins identique (en apparence) à un lit de bronzage. C’est assez grand pour le corps humain (vous vous en allerz, ne vous inquiétez pas), et vous restez dedans comme si vous alliez vous coucher (ce que beaucoup de gens font, en fait). La moitié supérieure se ferme sur vous, ne laissant que la tête appuyée. Le lit s'allume comme un navire de guerre, émettant des rayons infrarouges rouges dans les spectres proche et lointain.

La lumière infrarouge réchauffe votre corps de l'intérieur. Ainsi, les cosses de sauna infrarouge ressemblent en gros aux saunas classiques, à l'exception de la chaleur oppressante, étouffante et suffocante qui devient intolérable si rapidement. Le sauna infrarouge chauffe vous, pas l'air. Ce faisant, ils sont supposés améliorer la fonction métabolique (brûler des calories), stimuler la production de collagène, déstresser, désintoxiquer et aider au rétablissement de la douleur, des blessures et de la maladie en dilatant les vaisseaux sanguins afin d’accroître la circulation et oxygène dans tout votre corps.

De plus, les rayons infrarouges font vibrer et décomposer les molécules d’eau du corps pour libérer les toxines que vous transpirez. Mais est-ce que tout cela était fantasque, ou est-ce que ça marcherait?

J’ai été invité à en essayer un pour la première fois le lundi, après un week-end à Vegas. Inutile de dire que je n’ai jamais eu besoin de plus de désintoxication. Je me sentais délabré, hagard et dégoûtant; et se coucher dans un sauna chauffé et confortable pour transpirer mes péchés était à peu près ce que le médecin avait prescrit.

La fille qui m'a initié à ma première session, Jourdan, a de nouveau examiné les avantages: améliore la peau, brûle des calories, supprime les toxines, soulage la douleur, réduit le stress et la fatigue, renforce le système immunitaire. Soi-disant, vous pouvez brûler jusqu'à 600 calories en 30 minutes. Elle a expliqué que la chaleur faisait bouger votre fréquence cardiaque, l’équivalent métabolique de l’exercice. Les médecins recommanderont donc la thérapie par sauna infrarouge aux personnes qui ont eu un accident de la route et qui ne peuvent pas s’entraîner pour conditionner leur système cardiovasculaire.

Jourdan m'a également dit que lorsqu'elle se sentait fatiguée, elle entrait dans le pod pour une séance et repartait complètement énergisée. Mais j'étais surtout là pour voir si cela affectait ma peau. "La lueur", elle a appelé - et a promis que je le verrais. La circulation accrue est supposée apporter de l'oxygène et des nutriments à la surface de la peau, favorisant ainsi une peau saine et éclatante.

Au début, je dois admettre que les lits m'ont un peu intimidé - j'ai eu l'idée de… cuisiner à l'intérieur (désolé), et je me suis assuré de vérifier à trois fois que tout était en sécurité. Mais en montant dans le lit, je n'aurais pas pu être plus à l'aise. Je suis claustrophobe et je n’ai ressenti aucune angoisse spatiale. La salle jouait de la musique de spa avec un éclairage apaisant et une aromathérapie subtile; et les lits de Firm Body Evolution sont recouverts de pierres de jade cicatrisantes, qui ont rendu l'expérience encore plus apaisante et paisible.

A noter également que vous pouvez soulever le couvercle du lit à tout moment si vous avez chaud ou si vous voulez sortir (ce qui ne sera pas le cas, car c’est le paradis).

Ce lit a été l’une des expériences les plus relaxantes, confortables, réconfortantes et déstressantes que j’ai jamais vécues. Vous vous fondez dedans, et je jamais voulait sortir. Comme l’a plaisanté un de mes collègues, c’est comme être dans l’utérus.

Jourdan a réglé la température sur mon lit à 50 degrés Celsius, la température de départ pour tous les nouveaux. Lorsqu'elle est venue me voir environ 20 minutes plus tard, elle m'a dit que nous pouvions augmenter la température si je «voulais vraiment transpirer davantage», mais 50 me semblait être l'endroit idéal pour moi.

Fascinant, j'ai découvert qu'après les dix premières minutes, mon cœur battait à tout rompre en raison de la chaleur qui agissait sur mon système / qui brûlait ces calories, mais je me sentais toujours parfaitement calme. C'était surréaliste.

Vingt minutes plus tard, je me suis mis à transpirer, mais je pouvais à peine le sentir. En fait, c’était agréable - la transpiration la moins laborieuse que je n’ai jamais faite. Je ne me suis jamais endormi, mais je me suis complètement épanoui et je ne voulais pas partir.

Quand je suis sorti de la cabine de sauna, un des employés de la réception m'a vu et s'est écrié: «Oh, tu as« la lueur! ». Je n'étais pas encore près d'un miroir et j'ai pris ce qu'il avait dit avec un grain de sel. Jusqu'à ce que j'entre dans la salle de bain et que je voie mon reflet, et ma peau était vraiment embrasé. Pas graisseux, pas en sueur, le modèle des coulisses est rougeoyant. Je suis rentré en courant hors de la salle de bain et j'ai dit: «Oh mon Dieu est rougeoyant! »Puis, il leur a dit tout ce que je voulais au sauna-pod tous les jours.

Quand je suis rentré à la maison, mon petit ami, qui ne savait pas que je suis allé dans un sauna infrarouge, s’exclame: «Votre peau est magnifique en ce moment.» Mais ce n’est même pas tout. Quinze minutes plus tard, il m’a dit que ce n’était pas juste mon visage, le ton de mes jambes avait l'air bien. C'était logique, car la capsule de sauna affecte tout votre épiderme. Mon petit ami n'est pas quelqu'un qui a déjà remarqué ou complimenté le teint de peau de mes jambes. Pour moi, cela a été extrêmement révélateur.

J'ai continué à remarquer «la lueur» pendant les prochains jours et j'ai déjà réservé ma prochaine session - mon petit ami vient avec moi, alors nous allons passer à une date au pod du sauna. Non seulement j’ai constaté des différences notables de peau après une séance, c’était les 40 minutes les plus relaxantes que j’ai eues depuis… probablement dans l’utérus. Chez Firm Body Evolution, ils coûtent 50 $ la séance (35 $ pour la première), ce qui est bien moins qu’un soin du visage ou autre. Et à mon avis, vaut beaucoup plus. Rendez-vous au sauna pod.

Avez-vous déjà essayé un sauna infrarouge? Si non, pensez-vous que vous le ferez après avoir lu ceci? Sound off dans les commentaires!