9 secrets de beauté que les femmes italiennes savent (mais pas vous)
Table des matières:
- 3. La peau douce est la vertu ultime
- 7. Jamais régime
- 8. Le café moulu fait le meilleur tendeur de peau
- 9. Le chocolat est une arme de beauté
Peirone appelle stress "le véritable ennemi de la beauté". "Le stress rend tout le monde plus vieux et plus fatigué, "dit-elle. La relaxation est une vertu de la culture italienne. Leur façon préférée de se détendre?" Un verre de vin tous les soirs ", déclare Peirone.
3. La peau douce est la vertu ultime
Les femmes italiennes adorent incorporer de la couleur à leur beauté, qu’il s’agisse d’un vernis à ongles rouge signature ou d’une lèvre rose vif. Mais la clé de la couleur est la retenue. "Nous sommes tous à propos de moins de maquillage - beaucoup moins, "dit Peirone.En plus de cette signature pigmentaire unique, Peirone dit que c'est la façon italienne de "laisser sa peau respirer".
7. Jamais régime
L'approche italienne de la nourriture est tellement plus détendue que la nôtre. Les femmes italiennes se permettent vraiment de manger ce qu'elles veulent: focaccia, pâtes, gelato, vin. La différence réside dans le fait que les aliments recherchés par les femmes italiennes sont simples et complets. "Moins de vinaigrette, de sauces et de garnitures", dit Peirone. Et surtout, leurs portions sont beaucoup plus petites que ce que nous sommes habitués. Lorsqu'il n'y a pas de régime restrictif, il n'est pas nécessaire de se gaver et de se sentir coupable. Cette approche est bénéfique pour la santé physique et mentale des femmes italiennes.
8. Le café moulu fait le meilleur tendeur de peau
Avant de se saupoudrer de beurre corporel, les femmes italiennes se tournent vers leurs cuisines pour concocter le meilleur exfoliant du monde. "Utilisez du café moulu mélangé à de l'huile de noix de coco pour un gommage corporel, en particulier sur les cuisses et les fessiers", déclare Peirone. Le café raffermit la peau tout en éliminant les cellules mortes et l'huile de coco hydrate. Beaucoup d'Italiennes jurent cela aide avec la cellulite et les vergetures ainsi que.
9. Le chocolat est une arme de beauté
Bonne nouvelle: l'un des meilleurs conseils de beauté italienne de Peirone est de se laisser tenter par le chocolat noir. "Endorphines", nous rappelle-t-elle. Manger un morceau de chocolat noir augmente instantanément les niveaux d'endorphines et de sérotonine dans votre cerveau. "Un visage heureux est toujours plus attrayant", déclare Peirone.
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