La saison des fêtes à 3 façons bouleverse votre peau et comment les prévenir
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Lorsque vous avez essayé d'acheter une nouvelle combinaison en velours et de réserver un brushing à l'heure du déjeuner, il est logique que vous souhaitiez que votre peau brille à travers les fêtes de Noël de cette saison. Malheureusement, une combinaison d'air sec d'hiver et de toutes ces nuits tardives rend la peau fraîche et rosée un exploit presque impossible. Ajoutez à cela trop de cocktails et de stress au magasinage, et vous aurez une véritable crise de teint. Alors que faire? Nous avons demandé à la spécialiste des soins de la peau, Debbie Thomas, et au dermatologue Rick Woodin, médecin de ZO Skin Health, de nous aider à résoudre tous nos problèmes de soins de la peau pendant la saison des fêtes.
Voici leurs conseils…
1. COCKTAILS DE SUGARY
Rien ne me fait sentir plus vertueux que de parler de mes plans de «janvier sec». J'ai déjà imaginé toutes les légendes remplies de jeux de mots que je peux poster avec mes différentes photos de jus vert. (En plaisantant… en quelque sorte.) Mais voici le problème: même si cela pourrait nous faire briller au début de la nouvelle année, il est probable que tous les verres de (insérez votre poison ici) vous laisseront avec une base mate et sèche sur laquelle vous pourrez travailler.
«L’alcool a généralement un double impact sur la peau», déclare Thomas. «Le premier est la déshydratation. Lorsque votre corps est déshydraté, il restera toujours l'humidité restante dans les organes internes, laissant la peau desséchée. Si vous buvez nuit après nuit, la production de nouvelles cellules cutanées finira par être compromise. La peau deviendra alors irritée, tachée et sèche.
«Deuxièmement, la plupart des boissons alcoolisées sont riches en sucre. Alors que vous ne pouvez jamais envisager de boire plusieurs verres de Coca-Cola, vous ne pensez pas à plusieurs cocktails sucrés. Le sucre provoque une inflammation du corps et de la peau. Ensuite, cette inflammation provoque la décomposition du collagène et entrave le renouvellement cellulaire, ce qui entraînera des rides prématurées et une peau terne."
La solution: Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas prendre quelques verres à la fête de Noël au travail. Assurez-vous simplement de boire beaucoup d’eau et de tisanes lors de la préparation et (si possible) entre les cocktails. «Les soins de la peau ne peuvent pas nécessairement contrecarrer les effets assez néfastes de la consommation excessive d’alcool, mais ils peuvent aider à atténuer l’apparence d’un teint sec et terne», déclare Woodin.
Son pourboire? Utilisez des produits qui contiennent beaucoup d’acide hyaluronique, comme le célèbre masque de décalage lag infusé à l’hyaluronate de sodium des Vendredis d’été (42 £). Enfilez-le environ un matin, laissez-le reposer pendant 10 minutes tout en vous brossant les dents / les cheveux / les sourcils, puis épongez l'excès avec une serviette. Ensuite, appliquez un sérum d'acide hyaluronique de type eau par-dessus. L’acide hyaluronique ordinaire 2% + B5 (6 £) est aussi bon que tout, et il sera tendre avec votre compte bancaire battu à Noël.
2. PANIQUE ACTUEL
Il existe deux types de personnes: celles qui achètent leurs achats de Noël le vendredi noir et celles qui continuent de traîner dans les allées de John Lewis à la veille de Noël. Si vous tombez dans ce dernier groupe, vous saurez que le stress de la panique actuelle est bien réel. Ajoutez à cela un manque de sommeil dû à la fête et votre peau en souffrira.
«Lorsque vous êtes soumis à un stress croissant, vos glandes surrénales libèrent le cortisol, une hormone du stress, qui affecte le flux sanguin dans tout le corps et endommage le collagène de votre peau», prévient Woodin. «Cela accélère le processus de vieillissement et empêche la peau de se réparer, ce qui peut provoquer une fatigue appelée peau. quelque chose que beaucoup de gens souffrent quand ils se retrouvent pris dans un style de vie occupé.
«Les principaux symptômes de la fatigue de la peau sont la matité, les pores dilatés et la sécheresse. De plus, la peau fatiguée ne réfléchit pas bien la lumière. La peau est donc généralement fatiguée et unidimensionnelle. Si votre peau est pâle, sèche et déshydratée, votre teint est probablement fatigué. »
La solution: Alors, comment combattez-vous la fatigue de la peau de fête? La première étape consiste à lutter contre la sécheresse, où votre acide hyaluronique et un masque en feuille de refroidissement vous seront utiles. Pour ce qui est de la matité, la vitamine C est votre alliée numéro un, car il est un éclaircissant éprouvé qui retexture la peau rugueuse, ce qui donne une surface plus lisse et plus réfléchissante. Pour une dose ultra-puissante, essayez le sérum ZO Skin Health C-Bright (67 £), qui contient de l'acide ascorbique, la forme la plus pure de la vitamine C. Portez-le sous votre crème de jour; échangez ensuite le fond de teint contre quelques points de cache-cernes (uniquement là où vous en avez besoin) et le filtre sans faille Charlotte Tilbury (30 £), utilisé comme une base transparente et éclairante.
3. DORMIR DANS VOTRE MAQUILLAGE
Soyons honnêtes; Nous sommes tous conscients que dormir dans son maquillage est un non-non. Mais rien de tout cela ne semble compter quand il est minuit passé et que votre lit appelle. Même en utilisant une lingette pour le visage, il est préférable de laisser votre fond de teint obstruer vos pores toute la nuit, notamment à cause de toutes les bactéries responsables des imperfections qui agissent pendant votre sommeil. "Dormir dans le maquillage est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau", déclare Rick. «Il favorise les infections bactériennes, ce qui entraîne des pores obstrués et des éruptions.
Il assèche également la peau, provoquant rougeurs et sensibilité, tout en accélérant le processus de vieillissement, conduisant à la formation de rides et de ridules.
La solution: Il est fort probable que vous dormiez dans votre maquillage au moins une fois en décembre. Thomas recommande donc d'utiliser un fond de teint parfait pour votre peau. «La base oxygénante Oxygenetix (45 £) est à base d’aloe vera. Elle apaise, répare et respire, conseille-t-elle. "[Aussi] Exuviance Coverblend Foundation (27 £) est léger, sans huile et regorge de gluconolactone anti-âge."
Assurez-vous de bien nettoyer votre peau dès votre réveil. Utilisez d'abord une crème nettoyante comme Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15); puis avec un exfoliant granuleux pour déboucher les pores. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) est adéquatement récurant sans être trop dur. Suivez avec un masque de feuille comme Masque PowerFoil Advanced Night Repair Estée Lauder (£ 62). La dernière étape? «Faites rouler votre visage avec un rouleau de jade ou de rose froid pour favoriser le drainage lymphatique et réduire les poches causées par les effets de la nuit précédente», explique Rick.
La prochaine: 13 coiffures de fête que vous allez adorer.
