Je ne sais pas pour vous, mais je ne peux pas attendre pour la nouvelle fonctionnalité d'écran d'Apple

La nouvelle application sera capable de vous montrer comment votre journée de temps d'écran se superpose aux jours précédents. Il vous alerte également lorsqu'il est temps d'éteindre votre téléphone, ce qui est déterminé par la limite de temps que vous choisissez. At-on atteint votre quota de minutes Facebook pour la journée? L'application vous invite à vous éteindre avec un message sévère.

Je sais que cela semble un peu Big Brother-y, et à une époque où nous essayons de minimiser les données qui existent sur nous-mêmes (merci, GDPR), l’idée d’enregistrer toutes ces activités par ailleurs désinvoltes fait, bien sûr, inciter un peu de conflit interne. Mais ayant eu le temps de bien digérer la question, je suis vraiment très excité à ce sujet.

Lorsque nous avons organisé notre journée #DigitalDetox en mars, je l’avouerai, j’ai trouvé très difficile d’éviter le besoin d’atteindre mon téléphone. Je sais bien que j'ai passé tant d'heures de ma vie à traquer des amis d'amis d'amis sur Instagram, en regardant des vidéos de kystes effacés et en lisant trop de commentaires étranges et merveilleux dans les groupes les plus aléatoires de Facebook. Je suis donc persuadé que le fait de voir cette habitude concrètement illustrée dans des tableaux et des graphiques sophistiqués m'aidera enfin à maîtriser ma dépendance au numérique.

De plus, je sais à quel point le temps que nous passons devant un téléphone peut être préjudiciable à notre santé mentale, non seulement en raison de la comparaison constante qui y règne, mais aussi parce que le sentiment d'être connecté 24h / 24 et 7j / 7 est assez accablant. C'est pourquoi je donne à Apple de nombreux atouts pour développer cette fonctionnalité. Il peut sembler contre-intuitif pour une marque de technologie de nous encourager à arrêter, mais finalement de prendre ses responsabilités et d’utiliser son influence pour le plus grand bien.

Jusqu'à ce que la nouvelle mise à jour iOS 12 arrive à l'automne, je ferai de mon mieux pour les livres (j'adore celui-ci en ce moment, pour votre information) et passer plus de temps à l'extérieur au soleil sans ressentir le besoin de documenter chaque minute sur Insta Stories. Souhaite moi bonne chance.