C'est ce que les "femmes sans âge" ont en commun
Table des matières:
- Ils utilisent un écran solaire régulièrement
- Ils gardent leur peau hydratée
- Ils ont une attitude positive
Quand on considère comment on vieillit, il est facile de supposer que beaucoup de choses tombent dans la génétique. Votre apparence ressemble à celle de vos parents et même de vos grands-parents. Il serait donc logique que la façon dont vous êtes destiné à vieillir soit également inscrite dans votre ADN.
Olay a fait équipe avec des scientifiques de Harvard et 23andMe pour analyser le vieillissement de la peau des femmes - des tests sur plusieurs générations et différentes ethnies. J'ai récemment entendu la Dre Frauke Neuser, scientifique principale d'Olay, et la Dre Alexa Kimball, professeure de dermatologie à la Harvard Medical School, nous expliquent leurs découvertes. Au cours de leurs recherches, elles ont rencontré certaines femmes, représentant environ 10% des participantes à l'étude, qui étaient des personnes aberrantes - qu'elles ont qualifiées de "femmes sans âge". Dans ce groupe, l'âge cutané perçu par les femmes était bien inférieur à leur âge réel.
Bien que les gènes avec lesquels ils sont nés ne jouent pas un rôle significatif (après avoir pris en compte les différents niveaux de mélanine déterminés en fonction de l'origine ethnique), l'activité de leurs gènes était nettement différente de celle des autres 90% de femmes.
Contrairement aux gènes, l'activité ou l'expression des gènes est fluide. Il fluctue avec votre âge, les saisons et même votre biorythme de 24 heures. Avec l'âge, certaines expressions géniques sont activées et désactivées, ce qui accélère les facteurs de vieillissement comme la diminution du collagène. L'empreinte d'activité des gènes (un visuel ressemblant à l'infrarouge des zones exactes de l'ADN qui étaient hors tension ou qui faisaient des heures supplémentaires) des femmes sans âge était presque une photo négative parfaite des empreintes de pas de femmes qui paraissaient plus âgées qu'elles ne l'étaient réellement.
Les femmes sans âge ont des gènes dont la performance est plus jeune des décennies, et cette étude a révélé que cela est principalement déterminé par des facteurs de mode de vie, pas les gènes eux-mêmes.
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Ils utilisent un écran solaire régulièrement
Le facteur de style de vie numéro un qui a déterminé que les femmes étaient considérées comme «sans âge» utilisait un écran solaire. Lors de l’enquête auprès des femmes de l’étude, celles qui disaient toujours porter du SPF avaient 78% plus de chances d’être des personnes exceptionnellement âgées. En outre, les femmes qui évitaient les bains de soleil avaient 35% plus de risques de faire partie du groupe des femmes sans âge.
Ils gardent leur peau hydratée
Les femmes qui ont déclaré avoir très rarement la peau sèche étaient 30% plus susceptibles d'être des personnes âgées exceptionnelles. Bien que cela puisse signifier qu'ils ne souffrent pas de peau sèche en raison de la nature de leur peau, de leur environnement ou de l'application régulière d'hydratants, il est évident qu'une peau bien hydratée aide à ralentir les effets néfastes du vieillissement. Prendre soin de garder une peau saine et hydratée en restant hydraté et en utilisant des hydratants topiques sont des étapes faciles qui contribuent à la beauté et à la jeunesse de votre peau, aujourd'hui et au-delà.
Ils ont une attitude positive
Ce dernier facteur lié au mode de vie, associé à un âge exceptionnel, peut surprendre. S'il était facile de voir le lien qui existe entre le vieillissement et la protection de la peau contre les dommages causés par le soleil et la sécheresse, ce produit conducteur sans âge pour la peau est un peu plus abstrait. Les participantes qui étaient tout à fait d’accord avec l’affirmation «j’ai une attitude positive envers moi-même» étaient 30% plus susceptibles d’être des «femmes sans âge».
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