Cate Blanchett partage le moyen le plus important de rester sain d'esprit dans le climat actuel

"Cate, voici Aubrey avec Byrdie."

C'est comme ça que j'ai été présenté à l'actrice Cate Blanchett. Normalement, j'aurais laissé tomber; il est plus facile d'y aller que de constamment corriger le grand nombre de personnes qui se trompent de nom. Mais comme j'étais sur le point de parler à Blanchett en tête-à-tête et que j'espérais avoir une conversation mémorable et mémorable, je devais lui faire savoir qu'Aubrey n'était pas mon nom.

"En fait, je m'appelle Audrey, mais je reçois Aubrey tout le temps", dis-je.

"Vraiment?" elle a demandé. "Mais Audrey est un nom si commun."

Je haussai les épaules et pris plaisir à ne pas être le seul à être dérouté par cela. C'est étrange que quelque chose d'aussi minute puisse me faire sentir fortement d'une certaine manière. Mais c'est logique. La langue et l'attribution d'un mot à quelque chose ou à une personne ont la capacité de changer d'humeur et, à une plus grande échelle, de commencer des révolutions.

J'ai rencontré Blanchett dans une arrière-salle alors qu'elle venait d'accueillir la cérémonie de lancement de la nouvelle série à édition limitée Change Destiny de SK-II. La marque de soin de la peau reconditionne son produit principal, l’essence du visage, dans des flacons blancs ornés de trois mantras différents, écrits en graffiti bleu et rose: Une question de choix."

Elle a dit à la foule que les messages positifs sur les bouteilles agissaient comme des mantras du matin et du soir, un moyen de commencer et de terminer votre journée sur une note positive. Compte tenu de la folie actuelle dans le monde entier, tout le monde a désespérément besoin d’un peu de positivité. "La langue est puissante", a-t-elle déclaré. "Plus les femmes peuvent parler de ces choses, plus il peut y avoir de changement."

Le langage est puissant.

Maintenant, plus que jamais, examinons-nous la manière dont nous discutons de sujets controversés. Prenez le mot "anti-vieillissement". C'est devenu un terme tellement controversé que certaines publications sont allées jusqu'à interdire complètement l'utilisation du mot. "La notion d'anti-vieillissement semble un peu comme une tentative ridicule parce que c'est impossible. Shakespeare a écrit:" Tout ce qui vit doit mourir, en passant par la nature pour l'éternité. " [Vieillissement] arrive ", dit-elle. «Ce que j'aime, c’est d’accepter le changement et de le défendre. Si vous ne continuez pas à évoluer, vous ne grandissez pas.

Le changement est la croissance, et je parle de changement positif, de changement intelligent."

L'idée n'est pas vraiment de se débarrasser de certains termes, mais plutôt de pratiquer des habitudes qui sont bonnes pour notre corps et notre esprit.

"J'essaie toujours de faire un peu d'exercice, tout ce qui te fait te sentir bien. Essaye de faire cinq minutes de plus par jour", dit-elle. «C’est aussi une question de gratitude. Prenez cinq secondes pour dire« Waouh, je suis en bonne santé aujourd’hui »ou« quel bon petit-déjeuner ». C’est pour reconnaître les bonnes choses qui se passent. Nous sommes tellement occupés à nous concentrer sur les aspects négatifs, et il y en a beaucoup."

L'industrie de la beauté se trouve également à un carrefour intéressant. La beauté joue un rôle central dans la manière dont nous traitons l'inclusion et l'égalité en général. Comment la beauté est définie et même ce qu’est une norme normale ne sont plus une discussion limitée à son principal groupe démographique, les femmes. Ce doit être une discussion qui implique tout le monde si nous voulons voir un réel changement.

"We concentrez-vous sur le sentiment des filles. Mais il est également question de la relation des hommes avec les femmes ", elle dit. "Vous pouvez parler jusqu'à ce que vos enfants soient bleus, mais il s'agit de la façon dont vous vous conduisez dans le monde. Vous ne pouvez pas leur dire de ranger leur iPad si vous passez tout votre temps sur votre tablette. Si le modèle masculin de vos [enfants] manque de respect envers les femmes à la maison, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'elles [respectent les femmes]. "

Assigner le genre fait aussi plus de mal que de bien."Je n'avais jamais pensé à mon genre avant que quelqu'un d'autre me l'ait signalé, et c'était généralement parce que mon sexe m'empêchait de faire quelque chose. Élever des garçons, je n'ai jamais pensé à la façon dont les garçons doivent faire certaines choses, ou avoir une fille que je n'ai jamais Je pensais que je devais faire quelque chose de différent. Les gens me disent toujours: «Ça fait quoi d'avoir une fille maintenant? [Je pense] Euh, elle est mon quatrième enfant.'

Nous nous concentrons sur ce que ressentent les filles. Mais il s’agit aussi de la relation des hommes avec les femmes.

Mais tout comme les mots ont le pouvoir de contraindre quelqu'un et de le mettre dans une boîte, ils ont également le pouvoir de libérer les gens. "Les femmes se mettent beaucoup de pression. Nous nous mettons la pression et la société nous met la pression", dit-elle. "J'ai lu un livre de Maria Semple récemment appelé Aujourd'hui sera différent, et je pense aujourd’hui que je vais être meilleur et plus gentil, etc."

Parler avec Blanchett m'a fait comprendre que lorsque nous changeons ce que nous nous disons et que nous transformons le mode de pensée en quelque chose de plus positif, nous sommes vraiment nos plus beaux êtres.

"C'est comme quand les gens se regardent quand ils rient ou quelque chose dans un selfie. On se regarde (on pense) Oh mon dieu toutes ces rides-t C'est à quoi ressemble mon visage. Mais vos amis adorent cette image car elle capture votre esprit. Je pense qu'en fin de compte, ce sont les esprits des gens qui les rendent attrayants ou peu attrayants, et c'est ce que nous ne ressentons pas vraiment. Nous ne ressentons pas notre cerveau, nous ne ressentons pas notre esprit. Nous pensons trop aux externes, "at-elle dit.

Même si le fait d’être une femme est une période difficile, la force de nos paroles et de nos discussions est la seule chose qui nous unit et nous rend plus forts.

'On baise et on échoue tout le temps.Vous aviez l'impression en quelque sorte que vous ne vouliez pas admettre vos échecs, car vous n'aviez qu'une seule opportunité ", a-t-elle déclaré."Mais à présent, je pense que les femmes sont beaucoup plus ouvertes sur les défis qu’elles ont rencontrés et que cela donne aussi le pouvoir à d’autres femmes. Par exemple, "Wow, vous avez également vécu cette expérience, même si vous travaillez dans un secteur complètement différent" ou "Wow, c'est comme ce que j'avais moi-même". Vous ne vous sentez pas si isolé."

Alors que nous finissions les choses, elle m'a demandé si j'avais vu le dernier rap freestyle d'Eminem. Je lui ai dit que non et elle m'a dit que je devais regarder la vidéo quand j'avais le temps. "C'est vraiment cool", dit-elle. "C'est vraiment puissant."

J'ai regardé la vidéo immédiatement quand je suis rentré au bureau. Ma conclusion: les mots, quand ils sont utilisés pour de bon, sont vraiment beaux.