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Ces pilules magiques peuvent-elles vraiment aider votre peau? Voici la vérité

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Anonim

De nos jours, voir un derme et se faire prescrire une pilule pour une peau de meilleure qualité n’est pas forcément révolutionnaire. Prendre une pilule pour une meilleure peau qui ne contient pas d’hormones ni de rétinoïdes? Cela semble trop beau pour être vrai, mais nous écoutons. Le dernier produit buzzy de la tendance beauté ingérable comprend des pilules et des suppléments liquides contenant de l'acide hyaluronique, un biopolymère naturellement présent dans notre corps. Vous l'avez probablement déjà vue collée sur les étiquettes des sérums et des hydratants. Après tout, cette molécule magique a la capacité de tenir 1000 fois son poids en eau, ce qui en fait un ingrédient essentiel dans de nombreux produits de soin de la peau, car notre corps en produit moins en vieillissant.

Mais peut prendre un supplément avec de l'acide hyaluronique, il nous donne également la peau de nos rêves? Nous avons parlé avec un dermatologue Dr. Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique au Mount Sinai Medical Center, et Nicola Kilner, co-PDG de la ligne de suppléments de beauté hydrosolubles Fountain, et leur a demandé leur avis. Ce que nous avons découvert est très intéressant…

Continuez à faire défiler pour voir si les pilules d'acide hyaluronique peuvent repulper votre peau de l'intérieur.

Pilules d'acide hyaluronique 101

Tout d’abord, commençons par la logique qui sous-tend toute la théorie de manger votre acide hyaluronique. «Le principe de base des suppléments ingérables est de fournir à l'organisme les éléments de base nécessaires au bon fonctionnement des cellules cutanées et du collagène en bonne santé, ainsi que de conserver des réserves appropriées de défenses antioxydantes contre les dommages des radicaux libres», explique Zeichner. L'acide hyaluronique est une substance déjà présente dans votre corps mais qui diminue avec l'âge. «Le principal rôle de l’acide hyaluronique est de lubrifier et d’amortir les articulations. Toutefois, il fournit également un réseau de soutien à la peau, ce qui lui confère une apparence jeune et charnue», a déclaré Kilner.

Alors, la prise orale d'acide hyaluronique aidera-t-elle votre peau à se gonfler de l'intérieur? Kilner dit oui. "Une dose quotidienne de Fountain The Hyaluronic Molecule (50 $) contribue à compléter les niveaux en baisse d'acide hyaluronique et offre un amorti sous la surface de la peau", a-t-elle déclaré. De l’autre côté, Zeichner dit qu’il n’en est pas si sûr. «L'acide hyaluronique est un humectant, un ingrédient hydratant qui attire l'eau. Il n'est pas clair si l'ingestion affectera réellement la peau », fait-il remarquer. Mais tout espoir n'est pas perdu: puisque votre santé intestinale est liée à la santé de votre peau, Zeichner déclare que Si les pilules d'acide hyaluronique peuvent améliorer la santé de votre tractus gastro-intestinal et réduire l'inflammation, votre peau en bénéficiera également..

«Un intestin en colère, qui« fuit », favorise l’inflammation généralisée qui a un impact négatif sur votre peau. Par conséquent, tout supplément qui peut s’améliorer peut également bénéficier à votre peau», dit-il.

En ce qui concerne le collagène dans ces suppléments? Zeichner dit qu’elle est décomposée en protéines qui peuvent aider à maintenir une fonction cutanée saine, comme toute autre protéine, mais il n’ya aucune preuve que cela ira directement sur votre peau et qu’il vous sera bénéfique, comme le prétendent ces marques. (Vous pouvez parler de collagène ingérable ici.)

Zeichner dit qu'à la fin, la meilleure façon d'avoir une peau saine est de avoir une alimentation saine et équilibrée. «Ce que vous mangez fournit à votre corps les outils nécessaires pour une peau saine», dit-il. "Si vous n’avez pas une alimentation équilibrée ou si vous souhaitez un regain d’énergie, un supplément ne fera certainement pas de mal."

Continuez à faire défiler la liste des suppléments d’acide hyaluronique les plus populaires.

Fontaine La molécule d'acide hyaluronique 30 $

"Le format liquide unique de Fountain assure également une biodisponibilité complète, ce qui signifie que le corps est capable d'utiliser l'acide hyaluronique plus efficacement qu'il ne le ferait avec des capsules ou des comprimés traditionnels", déclare Kilner.

Olly Vibrant Skin 14 $

Ces délicieux gommes à mâcher mélangent de l'acide hyaluronique, du collagène marin et de l'argousier pour donner à vos cellules l'hydratation dont elles ont besoin.

Acide hyaluronique néocellulaire $ 20

Ces pilules d'acide hyaluronique promettent de fournir la forme d'acide hyaluronique la plus biodisponible et sont exemptes de soja, de blé, de lactose et d'amidon.

Souhaitez-vous essayer un supplément d'acide hyaluronique? Sound off ci-dessous

Cette histoire a été publiée le 11 juin 2015.