Acidophilus et Acid Reflux

L'acidophilus est un probiotique que les gens utilisent pour diverses affections, notamment les problèmes digestifs, tels que le reflux acide ou le reflux gastro-oesophagien. pour aider à réduire et prévenir les symptômes de ces conditions. Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant d'essayer des remèdes maison, surtout si votre reflux acide est chronique ou grave.

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Comprendre le reflux acide

Le reflux acide survient lorsque le muscle du sphincter situé au bas de l'œsophage s'affaiblit ou ne se ferme pas suffisamment. Cela permet un reflux du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Les allergies alimentaires, la prolifération bactérienne dans les intestins et les sensibilités alimentaires peuvent également provoquer des reflux. En outre, le gaz peut appuyer contre le sphincter et permettre à l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage et la gorge. Les symptômes du reflux peuvent inclure des nausées, des éructations, de la toux, une sensation de brûlure dans la poitrine, une régurgitation des aliments et un mal de gorge.

Qu'est-ce que Acidophilus est

Acidophilus est un type de bactéries saines qui vit dans le corps - typiquement, il vit dans les intestins. Cette bactérie aide à réduire le reflux acide en équilibrant les niveaux acides dans votre corps. Il peut également aider au reflux en empêchant et en réduisant la croissance de bactéries dangereuses ou nocives dans les intestins et l'estomac. Acidophilus fournit également à votre corps des enzymes qui aident à améliorer la digestion et peuvent aider à soulager les symptômes de reflux acide.

Sources communes

Vous pouvez trouver de l'acidophilus dans les produits laitiers tels que le kéfir, le yogourt ou le lait auquel on ajoute L. acidophilus. Les produits de soja tempeh et miso sont également de bonnes sources d'acidophilus. Vous pouvez également le trouver sous forme de comprimé ou de capsule. Bien que l'acidophilus n'a pas de dosage spécifique recommandé, l'Université du Maryland Medical Center suggère que vous preniez entre 1 et 15 milliards d'unités formant des colonies d'acidophilus par jour.

Considérez ceci

La FDA n'a pas approuvé l'acidophilus pour traiter le reflux acide, alors parlez à votre docteur avant que vous remplaciez acidophilus pour over-the-counter ou des médicaments de reflux acide de prescription. Vous pouvez remarquer des effets secondaires tels que le gaz ou les ballonnements pendant quelques jours après avoir consommé de l'acidophilus. Si vous ressentez une inflammation du visage ou développez de l'urticaire, si vous avez de la difficulté à respirer ou si vous développez un gonflement de la gorge, de la langue ou des lèvres après avoir consommé de l'acidophilus, consultez immédiatement un médecin, car cela pourrait être une réaction allergique grave.