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Avantages du thé vert et de la libido chez les femmes

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Anonim

La diminution de la libido est un problème fréquent chez les femmes du monde entier. Tout, du stress accru à la diminution du taux d'hormones, peut avoir un effet négatif sur votre libido. Le thé vert est connu pour avoir des ingrédients tels que la caféine, la L-thiamine et le ginseng, qui sont connus pour avoir un effet positif sur la libido féminine.

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Caféine

L-Théanine

L'un des ingrédients du thé vert, la L-théanine, est reconnu comme un produit calmant efficace au Japon depuis des décennies. Selon Bill Faloon, de The Life Extension Foundation, la théanine est capable d'augmenter un produit chimique du cerveau calmant appelé GABA. Il suggère également qu'il peut augmenter les niveaux de dopamine chez les hommes et les femmes. La dopamine peut stimuler votre humeur et est également associée à une augmentation des émotions liées à l'augmentation de la libido. Faloon déclare également que la théanine peut vous aider à penser plus clairement, vous aidant à rester dans le moment et à profiter du sexe encore plus. Selon Drugs. com, L-théanine n'a pas de contre-indications établies.

Ginseng

Le thé vert est souvent infusé de ginseng, une racine populaire originaire de Chine. Le ginseng a été trouvé pour stimuler la libido, en particulier chez les femmes. Selon Natural Herbal Remedies Advice, le désir sexuel est augmenté en ingérant le ginseng, car il contribue à augmenter les niveaux de dopamine dans le cerveau. Comme indiqué précédemment, la dopamine est un neurotransmetteur de bien-être qui travaille à augmenter les sentiments associés à l'augmentation de la libido.Drogues. com déclare que si vous prenez des anticoagulants ou souffrez d'hypertension ou de glycémie élevée, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous prenez des suppléments de ginseng. (Voir référence 4, Ginseng)

Quantités

Selon le Dr Guarraci et Faloon, les effets apaisants et stimulants sur la sexualité des substances contenues dans le thé vert peuvent commencer avec la première tasse que vous buvez. Plus vous buvez, plus le thé vert aura d'effet sur vous. Faites preuve de prudence avec le thé vert, cependant. Si vous avez des effets indésirables sur la caféine ou le ginseng, ou si vous trouvez que ces substances interfèrent avec les médicaments prescrits, consultez votre médecin pour savoir si le thé vert est sans danger pour vous. Évitez également le thé vert la nuit pour éviter l'insomnie.