Calories en Buffalo Wing Sauce
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Les ailes de buffle, aussi appelées ailes chaudes, sont un plat populaire dans de nombreux restaurants américains. Pratiquement tous les restaurants ont leur propre sauce aux ailes de buffle, et ils diffèrent tous en calories de saveur en saveur.
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Calories
Une sauce populaire au bison à saveur douce contient 50 calories dans un 1 oz. portion. La sauce moyenne du même restaurant a 40 calories en 1 oz. et sa sauce piquante contient 50 calories en 1 oz.
Calories provenant des nutriments
La sauce pour ailes de buffle a 5 g de gras pour 45 calories de graisse, tandis que les sauces moyenne et chaude contiennent 4 g de matières grasses pour 36 calories de graisse 1 oz portion. Toutes les sauces contiennent 2 g de glucides, ce qui leur donne environ 8 calories provenant des glucides; ils sont également tous les aliments sans gras.
Considérations
La sauce pour ailes de buffle contient généralement une quantité extrêmement élevée de sodium; Bien que le sodium n'ajoute pas de calories, il peut vous faire retenir de l'eau pour vous donner l'impression de prendre du poids. L'apport quotidien recommandé en sodium pour la plupart des adultes est de 2 400 mg. Sauce douce a 1, 040 mg en 1 oz., le milieu a 1, 160 mg et chaud a 1, 200 mg de sodium.
