Les pommes dans une Pomme Extra Large
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Les pommes sont souvent considérées comme des aliments sains et nutritifs. "Manger, boire et être en bonne santé", l'auteur Walter Willett avertit que les pommes et autres fruits sont riches en calories.
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Calories totales
Le département américain de L'agriculture donne des informations caloriques pour des pommes de différentes tailles Bien que différentes pommes aient un contenu calorique différent, une pomme moyenne extra large contient environ 130 calories.
Calorie Breakdown
La vaste La majorité des calories d'une pomme proviennent des glucides.Sur les 130 calories d'une pomme extra-large, 124 proviennent de glucides.Les calories restantes se composent de deux calories de protéines et quatre de matières grasses.
Variations
La calorie Le contenu des pommes individuelles peut varier considérablement, les races plus sucrées contiennent plus de calories, tandis que les pommes Tarter contiennent moins. Les pommes qui ont grandi naturellement ont tendance à avoir moins de calories qu'une pomme de la même taille d'une race qui est généralement plus petite.
