Calories dans le pouding au pain
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Le pouding au pain contient généralement du pain rassis, des œufs, du sucre, du beurre et des épices. Il peut également contenir des fruits secs tels que des raisins secs et un type de garniture sucrée. La plupart des calories dans le pudding de pain proviennent des hydrates de carbone.
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Calories
Cette information nutritionnelle s'applique à 1 tasse de pouding au pain. Une portion de pudding au pain contient 306 calories totales, selon Fat Secret. Cela fournit 15. 3 pour cent de la valeur quotidienne pour les calories, en supposant un régime alimentaire standard de 2 000 calories par jour.
Glucides, lipides et protéines
Le contenu calorique d'une portion de pouding au pain est de 179 calories provenant des glucides, 85 calories provenant des graisses et 42 calories provenant des protéines. La portion de pudding de pain contient 46. 52 g d'hydrates de carbone, qui est environ 16 pour cent de la valeur quotidienne pour les hydrates de carbone. Il a également 9. 48 g de graisse, soit environ 15 pour cent de la valeur quotidienne pour la graisse. La teneur en protéines dans une portion de pouding au pain est de 10,44 g, soit environ 21 pour cent de la valeur quotidienne pour les protéines.
Lipides saturés
Le pouding au pain contient 3. 298 g de gras saturés par portion, soit environ 30 calories. Cela représente environ 16 pour cent de la valeur quotidienne pour les graisses saturées.
