Calories dans une tasse de beurre d'arachide de Reese

Dans les années 1920, la H. B. Reese Candy Company a commencé à produire un bonbon au beurre de cacahuète enveloppé dans du chocolat au lait de Hershey. Ce produit était à l'origine simplement connu comme une tasse de beurre de cacahuète. Il a été rebaptisé plus tard pour devenir les coupes de beurre de cacahuète de Reese que nous connaissons aujourd'hui. Bien que les tasses de beurre d'arachide soient un bonbon et soient riches en graisse, le festin est également une bonne source de protéine.

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Taille de portion

Une portion de coupes de beurre d'arachide de Reese est composée d'un paquet de deux tasses. Il y a 42 grammes ou 1. 6 onces de bonbons dans deux tasses de beurre d'arachide.

Calories

Il y a 210 calories dans un paquet de tasses de beurre d'arachide de Reese, ou 105 calories par tasse. Un peu plus de la moitié des calories, 110, proviennent des matières grasses, donc les tasses de beurre d'arachides Reese sont un aliment relativement riche en graisses.

Matière grasse

Il y a 13 g de gras dans une portion de coupes de beurre d'arachides de Reese. C'est 20 pour cent de la valeur quotidienne pour les graisses. Les gras saturés représentent 4,5 g, ce qui représente 23% de la valeur quotidienne de ce type de gras. Il y a plus de calories par gramme de graisse que par gramme de protéines ou de glucides, de sorte que la graisse élevée contribue au nombre élevé de calories des coupes de beurre d'arachide de Reese.

Glucides

Une paire de tasses de beurre d'arachide contient 24 g de glucides. Les fibres représentent 1g, et 21g de glucides sont des sucres simples.

Protéines

Bien que les tasses de beurre d'arachide de Reese soient riches en calories et en matières grasses, elles constituent une excellente source de protéines. Une portion fournit 5g de protéines, ce qui représente 10 pour cent de la valeur quotidienne recommandée.

Vitamines et minéraux

Une portion de coupelles de beurre d'arachide de Reese contient 150 mg de sodium ou 6 pour cent de l'apport quotidien en sodium. Une paire de tasses de beurre d'arachide contient moins de 5 mg de cholestérol. Les tasses de beurre d'arachide de Reese n'ont aucune vitamine C, mais une portion contient 2 pour cent de la valeur quotidienne pour le calcium et 4 pour cent de la valeur quotidienne pour le fer.