Les calories dans Starbucks Coffee Frappuccino Light

Avec le menu qui continue à se développer, Starbucks offre une grande variété d'options de café Frappuccino, dans les saveurs du café vanille, caramel, café, java et moka, ainsi que diverses boissons saisonnières. Pour garder ces versions légères, les tailles de boissons vont de 12 à 20 onces, sont faites avec du lait écrémé et éliminent l'ajout d'une garniture fouettée.

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Calories par Boisson

Les calories de votre frappuccino varient en fonction de la taille que vous sélectionnez et de la quantité de sirop ajouté. Dans une grande frappuccino de 16 onces, la vanille caffe offre 180 calories; le caramel a 140 calories; la saveur du café comprend 110 calories; la puce java fournit 200 calories et la version moka a 130 calories. Si vous choisissez un grand ou venti, attendez une différence de 20 à 70 calories par boisson.

Teneur en glucides, en protéines et en graisses

Comme les frappuccinos sont préparés avec du café, du lait, de la glace et du sirop, ils contiennent des glucides et des protéines. Deux versions ont aussi de la graisse. Dans les différentes versions légères, une grande moyenne entre 24 à 40 grammes de glucides. La teneur en protéines varie de 3 à 5 grammes par boisson. La plupart des versions légères sont sans gras, à l'exception de la puce Java, qui a 4 grammes de graisse et le moka, qui a 0,5 grammes de graisse.

Garder la lumière

Gardez quelques choses à l'esprit lorsque vous commandez un Frappuccino léger. Évitez les garnitures comme les copeaux de chocolat ajoutés. Demandez sans sucre ou une plus petite quantité de sirop. Aussi, respectez une boisson plus petite pour contrôler votre apport calorique.